Aunque el ejercicio puede tener un impacto positivo en las personas con enfermedades mentales u otras enfermedades médicas, existe una falta de comprensión sobre cómo influye en la ideación o el riesgo de suicidio. Un estudio revela que el ejercicio disminuye los intentos de suicidio en pacientes con enfermedades mentales y físicas. Te lo contamos en este artículo.
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El ejercicio puede ayudar a reducir los intentos de suicidio
La salud mental y física es un aspecto crucial en nuestras vidas. Un estudio de la Universidad de Ottawa arroja luz sobre cómo el ejercicio puede ayudar a pacientes con enfermedades mentales y físicas a reducir los intentos de suicidio.
Las ideas suicidas son un problema significativo en pacientes que padecen enfermedades mentales y físicas. Desafortunadamente, existe un estigma en torno a la prescripción del ejercicio en la atención primaria para estos pacientes. Esto da como resultado un deterioro de su salud mental y física.
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El ejercicio como para de los tratamientos
El estudio, realizado por el Dr. Nicholas Fabiano, residente de psiquiatría, y el estudiante de medicina Arnav Gupta, evaluó 17 ensayos controlados aleatorios con más de 1000 participantes.
Los investigadores encontraron que los pacientes con enfermedades mentales o físicas podían adherirse con éxito a los regímenes de ejercicio a pesar del pensamiento previo, lo que resultó en una disminución de los intentos de suicidio. Según el Dr. Fabiano, este concepto erróneo ha llevado a los proveedores de atención primaria a prescribir menos ejercicio, lo que ha dado como resultado un mayor deterioro de la salud mental y física de los pacientes.
El ejercicio demostró tener una eficacia similar a los antidepresivos y la terapia cognitiva conductual en el tratamiento de la depresión. Además, este estudio revela sus beneficios en la reducción de conductas suicidas en pacientes con enfermedades mentales y físicas.
Los resultados de este estudio sugieren que los proveedores de atención médica deben cambiar su perspectiva y no temer recetar ejercicio a estos pacientes. El Dr. Fabiano afirma que los hallazgos de este estudio desacreditan esta creencia de que el ejercicio fue bien tolerado en personas con enfermedades mentales o físicas.
El ejercicio como componente esencial de la atención médica
El estudio de la Universidad de Ottawa resalta la importancia de incluir el ejercicio en el tratamiento de pacientes con enfermedades mentales y físicas. El ejercicio no solo mejora la salud física y mental, sino que también disminuye los intentos de suicidio, lo que hace que sea un componente esencial en la atención médica de estas personas.
Este estudio está disponible en el volumen 330 del Journal of Affective Disorders.
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Eva María Rodríguez
Redactora web y creadora de contenidos digitales especializada en seguros y finanzas, así como en deporte y vida saludable. Colabora con PuntoSeguro desde 2014.
