PuntoSeguro Blog

Cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad [Estudio]

Cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad

Artículos sobre Vida Sana

En un estudio llevado a cabo por la Universidad de Cambridge, en colaboración con la Universidad de Sussex, los científicos han descubierto evidencias convincentes que demuestran cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Este hallazgo es un avance significativo en nuestra comprensión del envejecimiento cerebral y abre nuevas vías para explorar cómo podemos mantener nuestra función cognitiva a medida que envejecemos.

A medida que avanzamos en edad, es natural que nuestro cerebro experimente cambios, incluida la pérdida de células nerviosas y conexiones. Sin embargo, lo que sigue intrigando a los científicos es la razón por la cual algunas personas mantienen una función cerebral mejor que otras y cómo podemos protegernos contra el declive cognitivo. La investigación sugiere que la clave podría estar en la capacidad del cerebro para reclutar otras áreas para ayudar en la función cerebral y mantener el rendimiento cognitivo.

⇒Lee esto también: No dormir lo suficiente podría contrarrestar los beneficios cognitivos obtenidos con la actividad física regular

Mecanismos compensatorios del cerebro

El estudio, dirigido por el doctor Kamen Tsvetanov,  líder en investigación de la demencia de la Alzheimer’s Society en el Departamento de Ciencias Clínicas de Neurociencias de la Universidad de Cambridge, se propuso investigar por qué algunas personas mayores mantienen mejor la inteligencia fluida, esencial para resolver problemas abstractos, que otras.

Utilizando técnicas avanzadas de imagen por resonancia magnética funcional (fMRI), los investigadores examinaron la actividad cerebral de 223 adultos, de entre 19 y 87 años, mientras resolvían una serie de rompecabezas que variaban en dificultad.

⇒Lee esto también: Así es como el ejercicio mejora la productividad y la función cerebral

 Cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad: hallazgos clave

Los resultados revelaron que, contrariamente a lo que se podría esperar, el cerebro de las personas mayores no solo sigue siendo capaz de realizar tareas de inteligencia fluida, sino que además, mejora su rendimiento al reclutar áreas adicionales del cerebro.

Específicamente, se observó una mayor actividad en el cuneus, una región en la parte posterior del cerebro, y en una región de la corteza frontal.

Cabe destacar que solo la actividad en la región del cuneus estaba fuertemente relacionada con un mejor rendimiento en las tareas, proporcionando nueva información sobre cómo se realizaban estas tareas que iba más allá de la red de demanda múltiple (MDN), la cual suele disminuir su actividad con la edad.

⇒Lee esto también: ¿Cuál es el vínculo entre la hipertensión y el deterioro cognitivo?

 Implicaciones para la comprensión del envejecimiento cognitivo

Los hallazgos sugieren que la capacidad de compensar el deterioro cognitivo no depende únicamente de la red de demanda múltiple, como se pensaba anteriormente, sino que también puede involucrar áreas del cerebro cuya función se conserva mejor con la edad.

Esto plantea preguntas interesantes sobre por qué algunos adultos mayores pueden reclutar estas áreas adicionales más efectivamente que otros, sugiriendo que factores como la educación y el estilo de vida podrían desempeñar un papel importante.

⇒Lee esto también: Los antioxidantes pueden prevenir el deterioro cognitivo en la diabetes

 Próximos pasos en la investigación sobre el envejecimiento cerebral

El doctor Ethan Knights, del Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit en Cambridge, y la doctora Alexa Morcom, de la School of Psychology y Sussex Neuroscience research centre de la Universidad de Sussex, destacan la importancia de estos hallazgos para futuras investigaciones. Estas podrían explorar cómo intervenciones específicas, como cambios en el estilo de vida o la educación, podrían fomentar esta compensación cerebral en más personas.

Este estudio no solo arroja luz sobre  cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad, sino que también sugiere que podríamos tener más control sobre nuestro envejecimiento cognitivo de lo que se pensaba anteriormente.

⇒Lee esto también: Comer verduras diariamente se relaciona con una mejor memoria y un deterioro cognitivo más lento 

Conclusiones

Ese estudio abre nuevas puertas a la comprensión del envejecimiento cognitivo y destaca la increíble capacidad de nuestro cerebro para adaptarse y compensar el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Los descubrimientos subrayan la importancia de continuar investigando las capacidades compensatorias del cerebro, con la esperanza de desarrollar estrategias y terapias que puedan mejorar la calidad de vida de las personas mayores. A medida que la población mundial envejece, es fundamental profundizar en nuestro entendimiento de cómo mantener la agudeza mental y la función cognitiva en la vejez.

La investigación también resalta el valor de adoptar un enfoque proactivo hacia la salud cerebral, sugiriendo que actividades estimulantes, una dieta equilibrada, ejercicio regular y un estilo de vida saludable en general pueden ser clave para fomentar la resiliencia cognitiva. La posibilidad de que factores como la educación y el estilo de vida influencien la capacidad del cerebro para compensar el deterioro cognitivo abre una ventana de oportunidad para intervenciones preventivas que puedan ser accesibles a un amplio segmento de la población.

Finalmente, el estudio pone de relieve la complejidad del cerebro humano y su asombrosa capacidad para enfrentar los desafíos del envejecimiento. A través de la colaboración entre disciplinas y la innovación en las técnicas de investigación, seguimos descubriendo los secretos de nuestro órgano más enigmático. Este conocimiento no solo nos acerca a entender cómo compensa el cerebro el deterioro cognitivo relacionado con la edad, sino que también nos inspira a buscar maneras de vivir vidas más largas, más saludables y más plenas.

Este estudio fue publicado en febrero de 2024 en la revista eLife. 

⇒Lee esto también: Factores de riesgo de la demencia y pautas de prevención, explicados por la OMS

Descubre PuntoSeguro Fit

¿Necesitas un empujón más para hacer ejercicio? Desde PuntoSeguro queremos ayudarte a tener una vida más saludable. Contratando tu seguro de vida con PuntoSeguro tienes acceso gratuito a la app PuntoSeguro Fit.

Además de tener controlada tu actividad física diaria, y contribuir a causas sociales, podrás obtener un descuento de hasta 120 € en cada renovación.

Otros artículos de interés

Escrito por:
Eva María Rodríguez

Eva María Rodríguez

Visitar Eva María Rodríguez en LinkedIn

Redactora web y creadora de contenidos digitales especializada en seguros y finanzas, así como en deporte y vida saludable. Colabora con PuntoSeguro desde 2014.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Buscar

Lo más leído

¿Qué causa dolor en la articulación d...

Aunque las articulaciones de los dedos...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1832

¿Pueden los problemas estomacales causa...

Muchas personas con problemas de...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1422

¿Hay que preocuparse si hay dolor en el...

Incluso las personas en excelente...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1204

¿Qué causa la falta de aire al caminar?

Algunas personas pueden experimentar...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1105

Qué es la resistencia muscular y cuále...

¿Sabías que mejorar la resistencia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1091

Cáncer de mama y el dolor de espalda: a...

El dolor de espalda no suele ser un...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1021

Dolor de espalda o dorsalgia recurrente:...

El dolor de espalda o dorsalgia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 916

Muévete a a diario: descubre los benefi...

Seguro que a estas alturas ya sabes que...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 877

¿Cuánto tiempo permanece la nicotina e...

Los rastros de nicotina duran mucho...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 849

¿Puedo hacer deporte con fiebre?

Los cambios de temperatura típicos del...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 760

¿Te gusta lo que lees?

Suscríbete y recibe cada nuevo post en tu email antes que nadie pinchando aquí

Síguenos en RRSS

 
CALCULAR SEGURO DE VIDA