La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado, según un estudio

Categoría: Artículos sobre Vida Sana

La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado, según un estudio

¿Sabías que las personas con diabetes tipo 2 podrían tener mayor riesgo de desarrollar cirrosis y cáncer de hígado? Eso afirma un...

Causas de la piel seca en la cara de los bebés

Es relativamente común que los recién nacidos y los bebés tengan algo de piel seca en la cara. En la mayoría de los casos, esta...

¿Cuánto tiempo se necesita para construir músculo haciendo ejercicio?

Los músculos sanos y fuertes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Para quienes quieren lograr una apariencia...

Ejercicio ligero pero frecuente, la clave para la salud del cerebro

El ejercicio es bueno para la salud general del cuerpo, incluida la salud del cerebro. De hecho, la evidencia de que el ejercicio...

Los cónyuges felices pueden vivir más tiempo

Las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo, según un estudio

¿Sabías que las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo? Al menos, eso dice un estudio publicado en abril de 2019....

El aumento de la potencia muscular puede prolongar la vida

Aumentar la fuerza muscular es bueno, pero aumentar la potencia muscular puede ser incluso mejor para disfrutar de una vida más...

Ejercicio aeróbico y ejercicio anaeróbico: lo que tienes que saber

La gente hace ejercicio por muchas razones diferentes. Fortalecer los músculos, optimizar el sistema cardiovascular, bajar de peso,...

Los adultos mayores deben comer más proteínas, confirman varios estudios

Según diferentes estudios científicos, los adultos mayores necesitan comer más alimentos ricos en proteínas. Este es especialmente...

Para perder peso, decirle a alguien que mejore su dieta no funciona

Los médicos a menudo aconsejan a las personas con sobrepeso que pierdan peso mejorando sus hábitos alimenticios o haciéndose más...

Beneficios del uso de la sauna

Ya sea sentado en una sauna tradicional o en una moderna sauna de infrarrojos, en el nivel más simple una sesión de sauna...

¿Sabías que tomar refrescos después de hacer deporte podría dañar los riñones?

Tomar un refresco fresco después de un entrenamiento puede resultar refrescante. Sin embargo, según las últimas investigaciones,...

ejercicio para beneficiar el metabolismo

¿Sabes cómo el ejercicio estimula la grasa para beneficiar el metabolismo?

Sabemos que el ejercicio físico mejora la salud. Centenares de estudios científicos y la experiencia de millones de personas avalan...

Periodos cortos subiendo escaleras a lo largo del día para mejorar la salud

Unos pocos minutos de subir escaleras, a intervalos cortos a lo largo del día, pueden mejorar la salud cardiovascular, según una...

ejercicio profundo de la grasa del vientre

El ejercicio es tu mejor defensa contra la grasa abdominal profunda

En un artículo anterior dimos algunas pautas sobre cómo reducir la grasa abdominal y sobre el papel que dicha grasa juega en la...

¿Cuál es el verdadero consumo responsable de alcohol?

Ya lo dijo bien claro el nutricionista Aitor Sanchez: no existe un consumo responsable de alcohol. El alcohol no tiene ningún...

Yoga para la fibromialgia y el dolor crónico

La fibromialgia es una condición que causa dolor musculoesquelético significativo. También provoca cambios importantes en la...

El ejercicio puede mejorar las habilidades de pensamiento en personas de todas las edades

Según un estudio, el ejercicio aeróbico regular puede mejorar las habilidades de pensamiento no solo en personas mayores, sino...

¿Qué es mejor: hacer cardio o pesas?

¿Qué es mejor: hacer cardio o pesas? Ya ves, la pregunta del millón. En realidad, no hay un ejercicio mejor que otro. Todo depende...

Nuevo terapia de estimulación nerviosa para el dolor de espalda

Una cosa es tener dolor de espalda y otra muy distinta vivir con un dolor crónico de espalda. Aunque hay terapias que pueden...

El ejercicio puede proteger contra el Alzheimer

Es de sobra conocido que hacer ejercicio libera endorfinas y otras sustancias (hormonas) que te hacen sentir bien y que impulsa el...

Buscar

Categoría: Artículos sobre Vida Sana

La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de cirrosis y cáncer de hígado, según un estudio

Causas de la piel seca en la cara de los bebés

¿Cuánto tiempo se necesita para construir músculo haciendo ejercicio?

Ejercicio ligero pero frecuente, la clave para la salud del cerebro

Las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo, según un estudio

El aumento de la potencia muscular puede prolongar la vida

Ejercicio aeróbico y ejercicio anaeróbico: lo que tienes que saber

Los adultos mayores deben comer más proteínas, confirman varios estudios

Para perder peso, decirle a alguien que mejore su dieta no funciona

Beneficios del uso de la sauna

¿Sabías que tomar refrescos después de hacer deporte podría dañar los riñones?

¿Sabes cómo el ejercicio estimula la grasa para beneficiar el metabolismo?

Periodos cortos subiendo escaleras a lo largo del día para mejorar la salud

El ejercicio es tu mejor defensa contra la grasa abdominal profunda

¿Cuál es el verdadero consumo responsable de alcohol?

Yoga para la fibromialgia y el dolor crónico

El ejercicio puede mejorar las habilidades de pensamiento en personas de todas las edades

¿Qué es mejor: hacer cardio o pesas?

Nuevo terapia de estimulación nerviosa para el dolor de espalda

El ejercicio puede proteger contra el Alzheimer

Lo más leído

¿Te gusta lo que lees?