5 ideas para mantenerse activo sin salir de casa

Categoría: Artículos sobre Vida Sana

mantente activo sin salir de casa

5 ideas para mantenerse activo sin salir de casa

¿No puedes salir de casa pero quieres mantenerte activo? Tal vez haga mal tiempo o tengas que cuidar a algún enfermo o, qué se yo,...
mantener la calma durante el encierro

Cómo mantener la calma durante el confinamiento

La situación generada por el confinamiento debido a la crisis sanitaria provocada por el coronavirus es complicada. Como resultado...
prevenir infecciones por coronavirus

Cómo prevenir infecciones por coronavirus

La emergencia sanitaria provocada por el coronavirus ha hecho que todo tipo de instituciones compartan información relativa a cómo...
Ejercicio y enfermedad cardiovascular

Ejercicio y enfermedad cardiovascular: tengas la edad que tengas, el ejercicio regular es bueno para tu corazón

Ejercicio y salud son dos grandes aliados. Ejercicio y enfermedad cardiovascular también. De hecho, aunque tengas una afección de...
ejercicio para el tratamiento del cancer

¿Debería ser el ejercicio parte de los tratamientos contra el cáncer?

¿Debería ser el ejercicio parte de los tratamientos contra el cáncer? La innovación farmacológica en la lucha contra el cáncer...
sobre el riesgo de demencia

El riesgo de demencia aumenta por comer grasas trans

Las grasas trans tienen muchos inconvenientes para la salud, concretamente las grasas trans artificiales. Estas últimas solo sirven...
Ejercicio para problemas de próstata.

Ejercicio para los problemas de próstata: posturas de yoga para mejorar los síntomas del HPB

¿Es bueno el ejercicio para los problemas de próstata, concretamente para el agrandamiento de esta? Algunos tipos de ejercicio...
síntoma de asma

¿Es el dolor en el pecho un síntoma de asma?

El asma es una afección crónica que causa inflamación en las vías respiratorias de una persona, lo que puede dificultar la...
que es la tortícolis

Qué es la tortícolis: causas y tipos

Levantarte por la mañana y notar una tensión incómoda en el cuello y darte cuenta, poco después, que apenas puedes mirar hacia un...
actividad neuronal juega en la longevidad

¿Qué papel juega la actividad neuronal en la longevidad?

¿Qué crees que es mejor para aumentar la longevidad: una actividad neuronal intensa o lo contrario? Investigadores de la...
exposición a la luz azul

La exposición diaria a la luz azul puede acelerar el envejecimiento

¿Sabías que la exposición diaria a la luz azul puede acelerar el envejecimiento, incluso aunque la luz no llegue a los ojos? La...
¿Se puede revertir el envejecimiento?

¿Se puede revertir el envejecimiento?

Un grupo de investigadores de la Universidad de California, Berkeley (EE.UU.) ha identificado un «interruptor» molecular que...
beneficios del ejercicio cerebral

Para el cerebro, hacer ejercicio es tan bueno como el café

Tomar café tiene muchos beneficios para el cerebro. Pero también tiene algunas desventajas y, además, hay mucha gente que no puede...
que es bueno para el corazon

Lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro también

Prestar atención a la salud cardiovascular tiene doble interés: no solo cuidas tu corazón, sino también tu cerebro.  Porque lo...
Cómo calmar el cerebro

Cómo calmar el cerebro y vivir más

¿Eres de los que tiene todo el día la cabeza ocupada en algo, de los que no puede dejar de pensar en el presente, en el pasado y/o...
Por qué la gente aumenta de peso

Por qué las personas aumentan de peso a medida que envejecen… y qué hacer al respecto

Si no lo has experimentado en carne propia seguro que ya te habrás dado cuenta de eque las personas engordan a medida que se hace...
beneficios del tenis para la salud

Los beneficios del tenis para la salud

Los beneficios del tenis para la salud a menudo son desconocidos y rara vez se mencionan del mismo modo que se hace con actividades...
el ejercicio mejora la función cerebral

Así es como el ejercicio mejora la función cerebral en personas obesas y con sobrepeso

El ejercicio mejora la función cerebral en personas obesas y con sobrepeso, además de ser una excelente ayuda para perder peso. De...
mejor seguro de vida

Caminar todos los días: tal vez, tu mejor seguro de vida

Caminar tiene muchos beneficios para la salud, tanto física como mental. En realidad, esto no es ninguna novedad. La mayoría de la...
reduce la probabilidad de muerte

Correr, por poco que sea, reduce la probabilidad de muerte por cualquier causa

Correr o caminar deprisa es un excelente ejercicio cardiovascular. De hecho, muchos estudios han evidenciado ya los beneficios de este...
Buscar

Lo más leído

¿Qué causa dolor en la articulación d...

Aunque las articulaciones de los dedos...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 2528

causa el dedo gordo del pie

¿Pueden los problemas estomacales causa...

Muchas personas con problemas de...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1997

relacion entre los problemas estomacales y el dolor lumbar

¿Hay que preocuparse si hay dolor en el...

Incluso las personas en excelente...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1689

dolor de pecho durante el ejercicio

¿Qué causa la falta de aire al caminar?

Algunas personas pueden experimentar...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1550

provoca dificultad para respirar

Qué es la resistencia muscular y cuále...

¿Sabías que mejorar la resistencia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1476

¿Qué es la resistencia muscular?

Dolor de espalda o dorsalgia recurrente:...

El dolor de espalda o dorsalgia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1443

dorsalgia

Cáncer de mama y el dolor de espalda: a...

El dolor de espalda no suele ser un...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1424

Cáncer de mama y dolor de espalda

¿Cuánto tiempo permanece la nicotina e...

Los rastros de nicotina duran mucho...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1230

Cuánto tiempo permanece la nicotina en el cuerpo

Muévete a a diario: descubre los benefi...

Seguro que a estas alturas ya sabes que...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1202

descubre los beneficios de caminar una hora al día

¿Puedo hacer deporte con fiebre?

Los cambios de temperatura típicos del...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1153

deportes con fiebre

¿Te gusta lo que lees?

Suscríbete y recibe cada nuevo post en tu email antes que nadie pinchando aquí

Síguenos en RRSS

CALCULAR SEGURO DE VIDA