El distanciamiento social estricto reduce la probabilidad de infección por Covid-19

Categoría: Artículos sobre Vida Sana

distanciamiento social por covid-19

El distanciamiento social estricto reduce la probabilidad de infección por Covid-19

En lo que ha contagio del coronavirus se refiere, el uso de mascarilla es muy importante. Pero por sí mismas no son suficientes: es...
compras seguras de coronavirus

Hacer la compra en tiempos de coronavirus: cómo comprar de forma segura para evitar contagios

¿Debo llevar mis propios guantes al supermercado?  ¿Debo llevar desinfectante? Comprar de forma segura es vital en tiempo de...
máscara de tela de forma segura

Cómo utilizar una mascarilla de tela de forma segura… y cómo hacerlo mal

A pesar de que, en el momento de publicar este artículo, llevamos varios meses en los que el uso de la mascarilla es obligatoria (y...
las redes sociales pueden perjudicar tu salud

Abusar de las redes sociales perjudican tu salud

Tampoco se trata de demonizar las redes sociales ni de atribuirles la responsabilidad de todos los males de la humanidad. Soy muy...
evitar recaer en la depresión

4 formas de evitar recaer en la depresión

En el mundo las personas sufren más de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, que cualquier otro trastorno...
Bienestar y estilo de vida sueco

Lagom, concepto sueco de bienestar y estilo de vida

El bienestar y el equilibrio mental son cuestiones básicas para una vida saludable. Hacer ejercicio ayuda, y mucho, pero no es...
fortalece la resistencia del cerebro al estrés

Así es como el ejercicio fortalece la resistencia del cerebro al estrés

Hacer ejercicio es una de las mejores terapias para el estrés, tanto para prevenirlo como para enfrentarlo. De hecho, es algo que los...
despues de los 40 de salud

Claves para ponerse en forma a partir de los 40

Muchos son los que entre los treinta y tantos y los cuarenta y pico deciden  ponerse en forma otra vez, o incluso por primera vez en...
hacerte envejecer mas rapido

Entrenar así puede hacer que envejezcas más rápido

Por lo general, hacer ejercicio ayuda a mantenerse más joven. Sin embargo, puede ocurrir lo contrario si no entrenas de manera...
como sentirse joven

Siéntete joven: cómo desafiar a la edad, por dentro y por fuera

El tiempo pasa y no vuelve. Los años se acumulan y nada vuelve a ser igual. Pero no hay que conformarse. No puedes volver atrás,...
alimentacion saludable

Los mejores consejos para llevar una alimentación saludable

La meta de muchas personas es conseguir llevar una alimentación saludable. Una buena alimentación no solo influye en tu forma...
la natación es el deporte ideal para las mujeres

Por qué la natación es el deporte ideal para las mujeres

Jornadas interminables entre el trabajo y la familia obligan a las mujeres a buscar un ejercicio físico para desestresarse y...
dieta de proteinas vegetales

Dietas altas en proteínas vegetales, relacionadas con un menor riesgo de muerte por cualquier causa

Una dieta alta en proteínas es muy importante para mantener una buena salud, a cualquier edad. Estas proteínas pueden ser de origen...
salud y felicidad

¿Sabías que salud y felicidad dependen la una de la otra?

Las personas más felices son más saludables, pero ¿ser más feliz conduce a una mejor salud?  Pues parece que sí, que salud y...
ejercicio durante el embarazo

¿Sabías que el ejercicio durante el embarazo aumenta los beneficios de la leche materna?

Para sumar los beneficios que tiene el ejercicio durante el embarazo y  todos los beneficios que tiene la leche materna, un estudio...
Las alcaparras encurtidas activan proteínas importantes para la salud del cerebro y el corazón 

Este encurtido activa proteínas importantes para la salud del cerebro y el corazón

En este blog hablamos con mucha frecuencia de cómo mejorar la salud en general. Muy a menudo lo hacemos hablando sobre los beneficios...
beneficios cerebrales del ejercicio

¿Podríamos obtener los beneficios cerebrales del ejercicio con un medicamento?

Hacer ejercicio tiene muchos beneficios, no solo para el cuerpo, sino también para el cerebro. La pregunta que nos hacemos en este...
riesgo de contraer COVID-19

El estilo de vida y las conexiones sociales pueden influir en el riesgo de contraer COVID-19

Según un estudio, el estilo de vida y las conexiones sociales pueden influir en el riesgo de contraer COVID-19.  Ya se sabía que...
frutas y verduras por colores

Alimentación saludable: guía de frutas y verduras por colores

¿Puedes comer un arcoíris? No solamente puedes, sino que debes. Metafóricamente hablando, claro está. Por eso en este artículo te...
Falta de sueño para los niños.

La falta de sueño nocturno puede afectar a vida emocional de los niños

Dormir mal causa muchos problemas, tanto en niños como en adultos. ¿Sabías que la falta de sueño en los niños puede afectar a su...
Buscar

Lo más leído

¿Qué causa dolor en la articulación d...

Aunque las articulaciones de los dedos...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 2528

causa el dedo gordo del pie

¿Pueden los problemas estomacales causa...

Muchas personas con problemas de...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1997

relacion entre los problemas estomacales y el dolor lumbar

¿Hay que preocuparse si hay dolor en el...

Incluso las personas en excelente...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1689

dolor de pecho durante el ejercicio

¿Qué causa la falta de aire al caminar?

Algunas personas pueden experimentar...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1550

provoca dificultad para respirar

Qué es la resistencia muscular y cuále...

¿Sabías que mejorar la resistencia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1476

¿Qué es la resistencia muscular?

Dolor de espalda o dorsalgia recurrente:...

El dolor de espalda o dorsalgia...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1443

dorsalgia

Cáncer de mama y el dolor de espalda: a...

El dolor de espalda no suele ser un...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1424

Cáncer de mama y dolor de espalda

¿Cuánto tiempo permanece la nicotina e...

Los rastros de nicotina duran mucho...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1230

Cuánto tiempo permanece la nicotina en el cuerpo

Muévete a a diario: descubre los benefi...

Seguro que a estas alturas ya sabes que...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1202

descubre los beneficios de caminar una hora al día

¿Puedo hacer deporte con fiebre?

Los cambios de temperatura típicos del...

Artículos sobre Vida Sana
| Views: 1153

deportes con fiebre

¿Te gusta lo que lees?

Suscríbete y recibe cada nuevo post en tu email antes que nadie pinchando aquí

Síguenos en RRSS

CALCULAR SEGURO DE VIDA