El ejercicio no solo mejora nuestra salud física, sino que también influye directamente en cómo percibimos el hambre. Según un...

Envejecer de manera saludable implica cuidar tanto el cuerpo como la mente. Con el paso de los años, muchas personas mayores...

¿Sabes cuáles son las limitaciones y exclusiones de los seguros de decesos? Contratar un seguro de decesos es una de las decisiones...

La infancia es una etapa clave para construir las bases de un desarrollo físico y mental saludable. Sin embargo, los problemas de...

¿Se puede conseguir un crédito o hipoteca sin contratar un seguro con el banco? Lo hemos dicho varias veces en este blog: no es...

Contratar un seguro de vida es una decisión importante que puede marcar la diferencia en la seguridad financiera de tu familia en...

Hemos visto en varias ocasiones cómo el ejercicio es bueno tanto para la salud de la madre y su bebé. En esta ocasión vamos a...

El fallecimiento de un ser querido es siempre trágica… y conlleva muchos papeleos y gastos. No es un tema agradable, cierto, pero...

¿Te duele la espalda? Aunque no lo parezca, estar sentado no te ayuda. De hecho, un estudio realizado por la Universidad de Turku en...

Como cualquier otro seguro, el seguro de vida ofrece una serie de coberturas al asegurado a cambio del pago de una prima anual. Pero...

Los padres pueden estar preocupados porque el hipo esté causando molestias a su bebé. En cualquier caso, es importante recordar que...

La elección de la superficie al correr influye directamente en la salud de nuestra espalda. El impacto que reciben las articulaciones...

Aunque es menos popular que otros tipos de ejercicio, el entrenamiento de fuerza se ha convertido en uno de los pilares de la salud...

Si tienes contratado un seguro debes saber que determinados riesgos no siempre estarán cubiertos por él, sino que deben ser...

Encontrar tiempo para hacer ejercicio durante la semana no siempre es fácil. Para quienes el trabajo y otros compromisos ocupan la...

Lleva noviembre con un nuevo desafío con el Reto PuntoSeguro Fit. Muévete y consigue beneficios para tu salud, ¡y para tu bolsillo!...

 ¿Quieres saber cuáles son los mejores seguros de vida riesgo en 2024? En este artículo te ofrecemos una guía completa de seguros...

Cuando empiezas a entrenar en el gimnasio, es fácil cometer errores que, sin darte cuenta, pueden ralentizar tu progreso e incluso...

El copago en los seguros de salud es una práctica común que implica que los usuarios contribuyan al coste de ciertos servicios...

Correr es un ejercicio de alto impacto y, por lo tanto, puede ejercer presión en diferentes partes del cuerpo, como la espalda. El...

Ahorrar para la jubilación mediante la contratación de un plan de pensiones es una opción muy interesante para tener un complemento...

La grasa marrón es un tipo especial de grasa que juega un papel clave en la regulación de la temperatura corporal. A diferencia de...

El entrenamiento de fuerza es una actividad anaeróbica diseñada para desarrollar la fuerza física y la musculatura. El...

El síndrome de sobreentrenamiento es un problema frecuente en casi todos los deportes, y afecta  tanto a deportistas profesionales...

Contratar un seguro de decesos es una solución práctica para liberar a los seres queridos tanto de los gastos del sepelio como de...

Cuando contratamos un seguro de coche, muchos nos enfocamos en proteger nuestro vehículo de daños o robos, pero ¿qué sucede si el...

Mantener una vida activa no solo ayuda a quemar calorías, sino que también puede transformar la forma en que nuestro cuerpo maneja...

El copago es un término que aparece con frecuencia tanto en el ámbito de los seguros de salud privados como en el Sistema Nacional...

El dolor de rodilla al correr es algo bastante habitual. Al fin y al cabo, correr es una forma de ejercicio repetitiva que ejerce...

Al contratar un seguro de vida es muy importante saber qué derechos y obligaciones tienen los beneficiarios. De este modo, se...

La incontinencia urinaria es un problema  que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre otros problemas, cabe destacar...

¿Cuánta gente conoces que hace poco o ningún ejercicio porque siente dolor? ¿Podría la tecnología convertir el dolor y la...

El copago en los seguros de salud es un sistema en el que el asegurado paga una cantidad adicional cada vez que utiliza ciertos...

El dolor de rodilla puede ocurrir a cualquier edad por diversas razones. Conocer la causa concreta del dolor de rodilla puede ayudar a...

Al leer un contrato de seguro de vida aparecen algunos términos que pueden resultar desconocidos o incluso extraños. Es el caso de...

El desarrollo cognitivo y físico de los niños depende, en gran medida, de la actividad física. ¿Lo sabes, verdad? Sin embargo, la...

No es que esté de moda: es que entrenar la fuerza tiene muchos beneficios, tanto para tu cuerpo como para tu mente. ¡Y a todas las...

No eres la única personas que, llegada la cuarenta (tal vez un poco más tarde) se replantea lo de ponerse en forma y esas cosas. Que...

En las recomendaciones de ejercicio que hacen diferentes instituciones y grupos se habla de ejercicio moderado. Por ejemplo, para los...

Presta atención, porque si pasas mucho tiempo sentado en el trabajo esto te va a interesar. En serio. Ya lo hemos comentado muchas...

El espacio vital, ese lugar donde pasamos gran parte de nuestra vida, tiene un impacto directo en nuestro bienestar mental y, en...

Contratar un seguro no es una tarea fácil en ninguna de sus modalidades. Comparar entre unos y otros puede ser abrumador y...

Una de las primeras preguntas que te hacen cuando vas a contratar un seguro de salud es: ¿con copago o sin copago? Pero ahí no acaba...

El ejercicio es uno de los pilares para mejorar la salud de las personas con diabetes tipo 1, pero elegir el tipo adecuado puede...

Entre las preguntas que suscitan los seguros de vida, que son muchas, las relacionadas con su contratación y la cancelación son...

Por suerte, cada vez se habla más de la importancia del entrenamiento de fuerza. Que no se trata solo de ponerse cachas ya lo hemos...

¿Están cubiertos los daños eléctricos en el seguro de hogar? Pues depende. La cobertura de daños eléctricos del seguro de hogar...

El seguro de hogar no es obligatorio (salvo que la vivienda esté hipotecada, como veremos más adelante), pero es muy conveniente...

En el ideario popular sigue presente la idea de que, para bajar de peso, hay que consumir menos calorías. Los que saben un poco más...

No es ningún secreto: a medida que envejeces es más difícil contratar un seguro de salud. Y cuando digo envejecer no me refiero a...

Las apps de salud están revolucionando la manera en que cuidamos nuestro bienestar. Desde que llegaron, cada vez más personas las...

¿Sabías que cualquier seguro de vida riesgo te sirve para cubrir un préstamo hipotecario? Basta con que pongas como beneficiario...

Durante años, ha prevalecido la idea de que reducir las calorías en la dieta podría afectar negativamente al rendimiento físico,...

Los seguros de enfermedad y los seguros de asistencia sanitaria se engloban en los seguros de salud, pero son dos tipos de seguros...

Cuando más mayor te haces, mayor riesgo tienes de fallecer. Es ley de vida. Aquí no nos vamos a quedar ninguno. Y cuanto mayor es el...

A pesar de que el seguro de vida y el seguro de decesos son pólizas que se activan con el fallecimiento del asegurado, lo cierto es...

La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud a nivel mundial. De hecho, afecta a millones de...

Todos hemos enfrentado ese momento de indecisión: ¿debería salir a hacer ejercicio o ceder a la tentación de un delicioso...

Si vas a comprar un coche o moto nueva y la oferta incluye el seguro del vehículo dentro del precio, hay algunas cosas que debes...

¿Sabías que existe un Registro de Seguros de Vida que permite a los familiares de una persona fallecida conocer si esta contaba con...

Hacer ejercicio en ayunas es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años. Cada vez más personas buscan entender si...

Imaginemos la siguiente situación: tienes una accidente y hay daños a terceros. Estos daños los cubre la cobertura de...

Será por eso de mejorar la competitividad y atraer a los clientes que cada vez son más las coberturas que ofrecen los seguros de...

Cuando entrenamos en el gimnasio, uno de los debates más comunes es hasta qué punto debemos esforzarnos durante las series de...

La depresión es actualmente la principal causa de discapacidad en todo el mundo. De hecho,  afecta  a millones de personas en todo...

Que sí, que vamos con otra sobre los beneficios hacer ejercicio en casos de cáncer. En este caso, traemos un estudio sobre los...

La actividad física es esencial para prevenir recaídas tras un evento cardíaco, como un infarto. Un estudio de la Universidad de...

¿Has notado que el cambio de hora en verano no te sienta demasiado bien? Cada año, millones de personas ajustan sus relojes al...

Los deportes acuáticos son una excelente forma de ocupar el tiempo libre en verano. Las motos de agua son una opción muy popular....

Seguro que alguna vez te has preguntado si entrenar a última hora del día influye a la hora de dormir. En este blog hemos publicado...

Cualquiera que viaje al extranjero debería contemplar la posibilidad de contratar un seguro de viaje. Este tipo de seguros ofrecen...

¿Te has fijado en que algunas personas pierden peso más lentamente que otras después de los entrenamientos? Si eres de los...

¿Eres extranjero residente en España? ¿Eres español y vives temporalmente en el extranjero? ¿Viajas al extranjero? Entonces la...

La devolución del capital en los seguros de decesos es un aspecto fundamental que muchas personas desconocen. El objetivo de estos...

Hacer ejercicio es bueno a todas las edades. Aunque, a medida nos hacemos mayores, probablemente, todavía más. Y es que, si quieres...

Identificar una estafa no siempre es fácil. Seguro que alguna vez has recibido algún email o algún SMS relacionado con impuestos...

Hemos hablado mucho de los beneficios que tiene el ejercicio no solo para prevenir enfermedades como el cáncer, sino también de...

¿Sabías que el café podría ser tu mejor aliado si llevas una vida sedentaria? Un estudio de la Universidad de Soochow sugiere que...

Contratar un seguro de hogar no es obligatorio (a no ser que tengas hipoteca, en cuyo caso necesitas uno con la cobertura de...

Asegurar partes del cuerpo es una tendencia cada vez más popular entre los famosos que, de una manera u otra, dependen de su cuerpo...

Al contratar un seguro de salud sabes lo que te va a costar en el momento de la contratación, pero ¿qué pasará después? ¿Cuánto...

Nuestro cuerpo es una máquina, un complejo e increíble mecanismo de relojería que organiza sus energías y recursos para que...

Reducir la grasa abdominal o, como se suele decir, ‘bajar barriga’, es una de las cuestiones que más preocupa a las...

Y vamos con otro de los muchos beneficios de hacer ejercicio, esta vez, relacionado con los tratamientos contra el cáncer. En esta...

Llevas meses preparando el viaje, tal vez el viaje de tus sueños, ahorrando para la ocasión, puede que incluso haciendo un gran...

Seguro que alguna vez lo has pensado: estos dos tienen los días contados, no sé por qué se molestan en casarse. Años (o meses...

¿Has sufrido alguna vez flato al hacer ejercicio, ese un dolor agudo debajo de la caja torácica tan molesto que no te permite...

Los seguros de hogar en la modalidad de multirriesgo tienen una serie de límites y exclusiones en las coberturas de determinados...

La búsqueda de métodos efectivos para perder peso y mejorar el metabolismo es constante. Un estudio de la Universidad de California...

Proteger nuestro patrimonio es esencial en un momento como el actual, lleno de incertidumbres. Los seguros patrimoniales ofrecen...

La relación entre el ejercicio y la salud no deja de ser objeto de  estudio. El que analizamos en esta ocasión trata sobre si el...

Tal y como están las cosas en el sector de los seguros, parece que se puede asegurar todo; al menos eso parece. Si además de...

Seguro que a estas alturas ya sabes que caminar es un ejercicio estupendo que deberías hacer todos los días. Que sí, que hay que...

Uno de los motivos por los que los seguros de decesos son uno de los seguros más populares en España es porque la prima que hay que...

Los días de hacer reposo si tienes dolor de espalda baja han terminado. En realidad, hace mucho que hay expertos que recomiendan...

El seguro de viaje es una parte importante de cualquier plan de vacaciones o de cara a un viaje de negocios. Los seguros de viaje te...

La epicondilitis medial, más conocida como codo de golfista, es un tipo de tendinitis, una afección marcada por la inflamación o...

Practicar deporte es muy sano tanto para el cuerpo como para la mente, aunque no está exento de riegos. De hecho, practicar...

En la actualidad, la monitorización de la salud es una herramienta muy útil para prevenir y diagnosticar enfermedades de manera...

¿Sabías que, aunque no es obligatorio, contratar un seguro de hogar como inquilino puede ahorrarte muchos problemas y dinero en caso...

¿Sabías que la muerte súbita cardíaca es una de las principales causas de fallecimiento inesperado en el mundo, y que afecta...

¿Qué pasaría si te ocurriera algo inesperado y tu familia tuviera que enfrentar la carga de una hipoteca? Para estos caos hay un...

¿Te has parado a pensar que pasaría si tienes un accidente con el coche de un amigo o familiar, de cara con el seguro? O si le dejas...

Puede que en alguna ocasión se te haya pasado por la cabeza contratar un seguro de decesos, pero no lo hayas hecho por diversos...

La osteoartritis de rodilla (OA) es una condición común que provoca dolor y rigidez en las articulaciones,  y que afecta...

Pero ¿no os cansáis ya de hablar de los beneficios de hacer ejercicio? Pues no. ¿Sabes por qué? Porque los científicos no dejan...

Tal vez no se te haya dado el caso, pero son muchas las personas que se preguntan cuántos seguros de salud pueden tener. ¿Cómo que...

La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad no solo pone en riesgo la...

¿Sabes en qué consisten las coberturas de doble y triple capital por muerte o invalidez en los seguros de vida? Seguramente lo hayas...

El equilibrio es una habilidad fundamental que afecta a nuestra vida diaria de maneras, como caminar por una acera irregular,...

El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo, sino que también tiene un impacto profundo en nuestra mente. De hecho, el...

Tal vez te hayas preguntado alguna vez si es posible contratar un seguro de vida con problemas de salud. Pues sí, es posible. Pero...

En un estudio innovador, un equipo de dermatólogos ha evaluado el efecto de la radiación UV en el apetito y el control peso. Los...

¿Listo para apurar la primavera y recibir el verano? Hazlo sin bajar el ritmo, con el Reto de Junio 2024 de PuntoSeguro. el Reto de...

Junio, julio y agosto no son los meses favoritos elegidos por los españoles para salir de casa y disfrutar de unas vacaciones:...

Un seguro de viaje puede incluir diversas coberturas, como la pérdida de equipaje, la cancelación, los gastos médicos o la...

En determinadas circunstancias, el Consorcio de Compensación de Seguros (CCS) se ocupa de las indemnizaciones por siniestro. ¿Qué...

No es la primera vez que en PuntoSeguro hablamos los resultados de un estudio que encuentra que el ejercicio ayuda a aumentar la...

Que a estas alturas te digamos que una cosa es un buen seguro y otra muy diferente, un seguro barato, no es ninguna novedad. Encontrar...

De momento, parece que no. Según un estudio de la Northwestern University, la tecnología no puede reemplazar a los entrenadores...

Mantener un estilo de vida saludable va más allá de simplemente realizar ejercicio regularmente. Involucra una serie de prácticas...

Hay muchos riesgos, considerados como extraordinarios, que no cubren los seguros de hogar. De la mayoría de ellos se hace cargo el...

El entrenamiento por intervalos de sprint (SIT) es una estrategia eficiente que mejora la utilización del oxígeno en los músculos...

Desmontemos viejos mitos.  ¿Sabías que el lactato, lejos de ser un subproducto tóxico de la actividad física intensa, es en...

Cuando pides un préstamo o una hipoteca, es normal que desde la entidad financiera te ofrezcan un seguro de amortización. Este tipo...

Mantener altos niveles de energía es esencial para llevar una vida plena y productiva. En nuestro día a día, enfrentamos múltiples...

Quieres contratar un seguro de vida, pero eres fumador y no sabes si eso influye. Pues sí, los seguros de vida son más caros para...

¿Sabías que los arándanos son un suplemento natural efectivo para los deportistas y que  proporciona mejoras significativas en el...

Aunque es bien sabido que la actividad física es beneficiosa para nuestra salud, recientes investigaciones están comenzando a...

Las cláusulas abusivas en los seguros son aquellas que establecen condiciones que limitan o excluyen los derechos de los asegurados;...

La salud es nuestra mayor riqueza, y precisamente por eso debería ser muy prioridad absoluta. Sin embargo, encontrar formas efectivas...

La cobertura por enfermedades graves es una cobertura que se puede contratar como garantía en los seguros de vida y en los seguros de...

Subir escaleras se asocia con una vida más larga, según una investigación presentada en el  ESC Preventive Cardiology 2024, un...

Mayo está aquí y, con él, un nuevo desafío con el Reto PuntoSeguro de Mayo 2024. Muévete, disfruta de la primavera y consigue...

¿Envejecemos cada vez más tarde? Sea cierto o no, el caso es que la gente piensa que así es. En este sentido, un estudio pone de...

¿Quieres comprar una vivienda? En ese caso, la elección de la hipoteca correcta es un paso fundamental que puede influir...

A medida que envejecemos, uno de los desafíos más significativos para nuestra salud es la pérdida muscular, un fenómeno conocido...

No es la primera vez que hablamos de la importancia del ejercicio moderado a la hora de combatir la depresión. La investigación...

Según un estudio, las relaciones con adultos afectuosos proporcionan un amortiguador contra la depresión y la ansiedad,...

Los adultos con riesgo de enfermedades cardíacas que recibieron recordatorios diarios o incentivos para activarse aumentaron sus...

¿Sabías que hacer ejercicio por la noche podría ayudarte a bajar de peso? Un grupo de investigadores de la Universidad de Sídney...

Entender las diferentes etapas de la vida financiera es esencial para afrontar los desafíos económicos que cada fase presenta. Al...

La esperanza de vida continúa aumentando, año a año. Pero lo estás viendo a diario: vivir mucho y vivir bien no siempre van de la...

La sostenibilidad se ha convertido en un pilar esencial no solo en nuestras prácticas diarias, sino también en las grandes...

El dolor del nervio ciático no solo es incómodo, sino que puede llegar a ser debilitante y afectar significativamente la calidad de...

¿Te gusta practicar deporte al aire libre, con intensidad, pero sin correr? Te presentamos el Rucking, una actividad física que se...

Los créditos personales se han convertido en una herramienta esencial para muchas personas cuando necesitan un impulso financiero....

La actividad física en los jóvenes es más importante de lo que se cree. Y se cree que es muy importante. La tecnología ha...

Estás preparando todo para ese gran día (una boda, un concierto…), pero pasa algo que da con todo al traste: un evento...

Un estudio ha encontrado que formar un hábito de ejercicio recreativo a largo plazo cuando se es joven tiene un impacto beneficioso...

Al contratar un seguro de vida, el asegurado decide qué cantidad quiere asegurar. Esta cantidad es elegida por el asegurado en...

¿Se puede desgravar el seguro de vida en la declaración de la renta?  La duda sobre si el seguro de vida desgrava o no, así como...

El fenómeno okupa hace más necesario que nunca asegurar una vivienda deshabitada, al menos con coberturas de responsabilidad civil y...

Mucha gente pone de excusa sus dolores para no hacer ejercicio. ¡Pero es justo al contrario! ¿Sabías que la actividad física...

Seguro que has oído hablar de los problemas que supone la exposición por la noche a la luz azul de los dispositivos móviles y...

Los avances tecnológicos y los constantes cambios en el entorno laboral hacen que sea fácil caer en la trampa de hábitos laborales...

El calor tiene un impacto profundo y directo en nuestro bienestar y también en nuestro sistema inmunológico. La exposición a altas...

El IVA es un impuesto que grava la mayoría de los productos y servicios que consumimos. La mayoría, pero no todos. La cuestión es:...

A la hora de cobrar una póliza de vida pueden surgir muchas preguntas. ¿Quién cobra el seguro de vida? ¿Cómo se hacen las...

Enfrentarse a la pérdida de un ser querido nunca es fácil. En medio del dolor y la tristeza, surgen responsabilidades inesperadas,...

¿Quién no ha deseado alguna vez despertarse por la mañana sintiéndose completamente descansado? Para muchos, esto es un deseo...

Como hemos explicado en ocasiones anteriores, el seguro de salud de la madre cubre también al recién nacido; incluyendo la atención...

Vivir más tiempo es un deseo anhelado por el ser humano desde siempre. Sin embargo, vivir más y vivir bien no siempre van de la...

¿Tienes que pagar el Impuesto de Sucesiones y Donaciones (ISD) y no tienes medios? Si el fallecido tenía una póliza de vida, en...

¿La felicidad se puede aprender?  Al parecer sí, pero solo obtenemos beneficios duraderos si seguimos practicando, según revela...

Cuando contratas un seguro, además de las condiciones generales, las compañías suelen incluir una serie de cláusulas limitativas....

Entender la influencia del estrés en el cerebro y la psique es un tema de creciente interés y preocupación,  especialmente cuando...

La obesidad infantil y adolescente es una preocupación creciente a nivel mundial. De hecho, afecta a casi 1 de cada 4 niños. Este...

¿Conoces la importancia de los ácidos grasos omega-3 durante el embarazo? Un estudio ha arrojado luz sobre la preocupante realidad...

Cada vez más consciente de los riesgos que los productos químicos pueden representar para nuestra salud. Por eso prestamos tanta...

¿Sabías que el yoga puede ser un aliado contra el Alzheimer, especialmente para las mujeres mayores? Un estudio de UCLA Health ha...

Hemos hablado varias veces en este blog sobre la regla proporcional, por ejemplo, en este artículo sobre sobreseguro e infraseguro....

El seguro de accidentes personales tiene por objeto la prestación de indemnizaciones en caso de accidentes que provoquen la muerte o...

Para muchos, la música es esencial para hacer ejercicio. Además, hacer ejercicio con música puede tener muchos beneificos...

En España, todos los vehículos a motor deben estar asegurados con una cobertura mínima: la cobertura de responsabilidad civil.  Si...

Lo mismo no te lo terminas de creer, pero, al parecer, el ejercicio produce mayores beneficios para las mujeres que para los hombres,...

Si quieres que tu seguro de hogar te ofrezca la cobertura adecuada, es necesario que la actualices cuando haya algún cambio. Por eso,...

La niacina, o vitamina B3, es un componente nutricional clave para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, un estudio...

¡Menuda preguntita! ¿Contratar un seguro de vida si eres joven? Aclárame algunas cosas primero: ¿de qué tipo de seguro de vida...

La obesidad se ha convertido en una epidemia global, con un número de personas afectadas que ha casi triplicado desde 1975. Este...

Ya están disponibles los datos de actividad física por Comunidades Autónomas correspondientes a los participantes en el Reto...

La detección temprana del riesgo de sufrir un ataque al corazón representa un desafío global con implicaciones profundas en la...

Consumir bebidas azucaradas es un riego para tu salud. Y la actividad física es insuficiente para contrarrestar el riesgo...

La comida rápida y los productos ultraprocesados son cada vez más comunes. Pero eso no significa ni que sean buenos ni que sean cada...

¿Sabías que el entrenamiento de resistencia puede ofrecer muchos beneficios en el tratamiento en la ansiedad y la depresión? Un...

La conexión entre la mente y el cuerpo es un aspecto fundamental de nuestra salud y bienestar general. Lo hemos tratado muchas veces...

En un estudio llevado a cabo por la Universidad de Cambridge, en colaboración con la Universidad de Sussex, los científicos han...

En un artículo anterior hablamos sobre los seguros de vida premium y de cómo la personalización era una de las claves en estas...

Durante años, la comunidad médica ha buscado incansablemente métodos para mejorar la seguridad y los resultados de salud tanto para...

Ya lo sabes: el ejercicio regular no solo es beneficioso para nuestra salud física, sino que también puede aumentar nuestra...

La destreza y agilidad mental son muy importantes en diversos contextos, ya que influyen en la capacidad de una persona para realizar...

Estamos en un momento cada vez más complejo y cambiante, donde la seguridad financiera y el bienestar de nuestras familias son...

La menopausia, esa etapa de grandes cambios en la vida de la mujer, puede traer consigo diversos desafíos físicos y emocionales. Un...

¿Qué pasa si tengo un incendio en casa? ¿Me lo cubrirá el seguro de hogar? Cuando ocurre un evento devastador como un incendio, es...

¿Sabías que la forma en que los adultos mayores se ejercitan podría influir significativamente en su nivel de actividad física?...

No es la primera vez que nos preguntamos qué es mejor, si el entrenamiento de cardio o el de fuerza. Tampoco es la primera vez que...

«He contratado un seguro a través de Internet y quiero cancelarlo. ¿Qué hago?». Esta es una duda muy habitual. De hecho,...

Un estudio reciente ha arrojado luz sobre cómo el ejercicio mejora nuestra función cognitiva y ha revelado que el impacto del...

No sería la primera vez que ocurre: una familia decide renovar el mobiliario de su hogar, ocurre un siniestro como un incendio o tal...

La distensión muscular intercostal es una lesión común que afecta a los músculos situados entre las costillas. A lo mejor no te...

Imagina esta situación: una persona es beneficiaria del seguro de vida de otra y, para cobrarlo, decide asesinarla. ¿Puede el...

La esperanza de vida aumenta constantemente. Esto provoca que nos enfrentamos nuevos desafíos en el cuidado de la salud,...

Cada vez es más conocida la relación entre la salud mental y física. Un estudio de la Universidad de Cambridge arroja nuevos sobre...

¿Te suenan los conceptos infraseguro y sobreseguro? Si no es así y tienes un seguro de hogar, este artículo te va a interesar. En...

En la actualidad, la conexión entre un sueño reparador y una mente aguda es más evidente que nunca. En relación con esto, un...

Los seguros de vida son productos financieros que suelen generar muchas dudas y preguntas. En este artículo respondemos las preguntas...

La osteopatía es una terapia de medicina alternativa cada vez más demandada. En esta terapia, el osteópata detecta y previene...

Un estudio de la Universidad de California, Riverside,  ha desvelado un panorama preocupante sobre el impacto de las dietas altas en...

En este blog podrás encontrar varios artículos que hablan sobre los beneficios que tiene hacer ejercicio para la salud del cerebro,...

El sedentarismo infantil es una preocupación creciente, así como los datos sobre exceso de colesterol entre esta población. Pero...

Un estudio despata una realidad preocupante: la insatisfacción corporal y depresión en niños. En una sociedad donde la imagen...

Entrenar durante las fiestas navideñas tiene muchas ventajas para la salud física y mental. Además de ayudar a compensar los...

¿Hacer ejercicio durante las fiestas navideñas? ¿Cómo se hace eso? ¿Hacer qué? Entrenar durante las fiestas es complicado para...

La prevención de enfermedad del hígado graso se ha convertido en un tema de creciente importancia en el ámbito de la salud global....

Seguro que ya sabes que la contratación de un seguro de vida hipotecario no es obligatorio, aunque sí muy recomendable. Seguro que...

Los riesgos que asumes al viajar al extranjero son variables, en función del destino que elijas y del medio de transporte. Esto es...

Cuando se trata de nutrición y el fitness, el equilibrio es esencial. En este sentido, un estudio explica cómo el entrenamiento de...

La nutrición durante el embarazo es clave para el bienestar de la madre y el desarrollo óptimo del bebé. Sin embargo, un  estudio...

La mayoría de los seguros de salud incluyen una cobertura de asistencia psicológica. Pero, ¿en qué consiste esta cobertura? ¿Qué...

A diario tenemos que tomar decisiones constantemente. Y no siempre es fácil. A veces, elegir correctamente es vital en nuestro...

La hipertensión afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo. Muchas de ellas entienden que esto aumenta el riesgo de...

El mundo del running siempre está en busca de métodos eficientes y saludables para mejorar el rendimiento. Un estudio de la...

Todos hemos escuchado la recomendación de calentar antes de hacer ejercicio. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué ocurre...

Para muchas personas llegar a la edad de jubilación y tener que dejar su trabajo no les hace muy felices. Para todas esas personas...

¿Sabías que altos niveles de estrés materno durante el embarazo relacionados con problemas de conducta de los niños? Según una...

¿Sabías que el estrés en los primeros años de vida cambia más genes en el cerebro que una lesión en la cabeza? Que el estrés...

En el contexto actual donde la población mayor de 65 años está en aumento, un estudio de la Universidad Estatal de Iowa arroja luz...

¿Has pensado alguna vez en contratar un seguro de decesos? Contratar un seguro de decesos tiene la función de tener cubiertos los...

El ejercicio físico, más allá de ser una práctica saludable, desempeña un papel clave en la regulación de procesos inflamatorios...

¿Alguna vez te has preguntado cómo las actividades físicas en la niñez pueden afectar el desarrollo cerebral?  Según un estudio,...

El metabolismo energético, esa compleja red de procesos bioquímicos, revela aspectos sorprendentes en su relación con la obesidad....

¿Sabías que el sobrepeso o la obesidad a los 18 años pueden marcar una diferencia significativa en tu salud futura? Un estudio...

Una vez más, encontramos una investigación sobre los beneficios de la actividad para el corazón y los problemas del sedentarismo....

¿Quieres dar de baja el seguro de vida que has contratado con la hipoteca, pero resulta que no puedes? Probablemente, te encuentres...

Tienes un mal día —el trabajo, tu pareja, los vecinos, las noticias…— y, aunque intentas no pagarla con tus hijos, la...

El plazo de gracia, también conocido como periodo de gracia o mes de gracia de los seguros, es un concepto que puede dar lugar a...

Hemos hablado en varias ocasiones de estudios que han encontrado que el ejercicio ayuda a reducir el riesgo de demencia. Hoy vamos con...

El estrés laboral es una realidad cada vez más presente en nuestra sociedad. La presión constante, los plazos ajustados y la...

Los planes de pensiones son formas de ahorro para disponer de un capital en la jubilación o en caso de discapacidad. Este capital...

El mindfulness o meditación de atención plena podría ser una herramienta crucial para fomentar decisiones alimenticias saludables...

No hacer las cosas bien o despistarse en ciertos asuntos pueden provocar que los beneficiarios de tu seguro de vida se lleven un buen...

¿Sabes qué trámites tienes que seguir si eres el beneficiario de una póliza de vida y quieres cobrar un seguro de vida por causa...

¿Sabías que dormir poco y la depresión son buenos amigos? Sí, no hay nada como la falta de sueño para que los síntomas de la...

El yoga es una práctica que tiene muchos beneficios para la salud, tanto mental como física. Muchos estudios los avalan. En esta...

¿Sabes que puedes cancelar un seguro contratado online hasta 14 días después? Cuando contratas un seguro a través de Internet,...

Por diversos motivos, no todos los beneficiarios de un seguro de vida saben que lo son. Otros, aun sabiéndolo, no saben hasta cuándo...

¿Sabías que la falta de sueño puede afectar a tu corazón? Hemos hablado muchas veces en este blog sobre la importancia de dormir...

La cobertura de responsabilidad civil suele ser una de las coberturas básicas en los seguros de hogar. De hecho, solo por esta...

Además de las coberturas tradicionales, cada vez más seguros de decesos incluyen otras adaptadas a estos tiempos, como son la...

Si eres de los que dice que no hace ejercicio porque tiene mucho trabajo y no le da la vida, atento a esto, porque seguramente no lo...

Para solicitar un préstamo, tendrás que tener un buen historial crediticio. Esto significa que has sido puntual en los pagos y que...

A la hora de elegir, comer menos suele ser mejor que comer más, al menos en términos de salud. Y no estamos hablando de ayunar ni...

La salud mental en general y la depresión en particular son una cuestión muy seria que requiere atención médica. Pero ¿eso...

Para poder optar a una pensión por jubilación hay que cumplir una serie de requisitos, entre los que se encuentra haber cotizado un...

La longevidad ha sido un tema de interés para los científicos y la sociedad en general desde hace mucho tiempo. Y una de las...

Esos movimientos y esa actividad física incidental que haces en tu día a día es más beneficiosa de lo que a lo mejor crees. Un...

Muchos seguros de salud incluyen diversas coberturas para el tratamiento del cáncer en sus pólizas, así como planes de...

Hemos comentado decenas de veces (y seguro que lo has escuchado cientos) que usar las  escaleras en vez del ascensor es una forma...

¿Qué pasa si tienes un siniestro y no está pagado el seguro de hogar?  Seguro que te  has preguntado alguna vez qué ocurre si el...

Hemos hablado decenas de veces sobre los beneficios de caminar, apoyándonos en estudios científicos que no dejan de salir sobre el...

Como es obvio, a medida que envejecemos, la probabilidad de fallecimiento es cada vez mayor. Por eso los seguros de vida tienen una...

¿Sabías que las pruebas de esfuerzo no solo sirven para detectar anomalías, como una baja capacidad aeróbica funcional, o...

Todos los trabajadores, tanto por cuenta propia como ajena, deben tener una cosa muy clara de cara a su futura jubilación, por muy...

¿Sabes ya cuáles son los requisitos para jubilarse en España? ¿Tienes claro cuánto tiempo tienes que cotizar para poder solicitar...

Seguro que ya has oído hablar del entrenamiento funcional, pero ¿sabes qué es exactamente y por qué está teniendo tanto éxito?...

Contratas un seguro, del tipo que sea, y todo va bien. Año tras año pagas la prima y piensas: «no sé para qué tengo el seguro, si...

Lo habrás leído y escuchado (incluso tal vez experimentado) cientos de veces: el ejercicio es bueno para combatir el estrés y para...

Muchas personas, al ver las alarmantes diferentes de precios en los seguros de vida, se preguntan a qué se deben. Si es tu caso, es...

Puede que no te sorprenda leer que un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir la depresión. Incluso si antes no te lo...

Los trabajadores autónomos puedes desgravarse en la declaración de la renta   hasta 500 euros anuales en el seguro de salud. ...

Muchas personas, cuando van a contratar un seguro de decesos o tienen que solicitar los servicios contratados, se preguntan si el...

La hormona muscular llamada irisin, que se eleva durante el ejercicio, podría ser una herramienta esencial para combatir la...

Hablar de planes de pensiones es hablar de ahorro para la jubilación, de complemento para las pensiones públicas. Pero, ¿cómo...

Es increíble pensar que una noche sin dormir no solo te deja agotado, sino que también puede afectar seriamente tu cerebro. De...

Contratar un plan de pensiones tiene muchas ventajas. Entre ellas, al contratar un plan de pensiones no solo estás asegurando un...

¿Alguna vez te has preguntado si pasar demasiado tiempo en el móvil o frente a la pantalla puede afectar tu salud mental?  El caso...

La cláusula de indisputabilidad, también conocida como cláusula de incontestabilidad, es un componente importante de los seguros de...

Mantener un peso saludable después de los 60 podría ser el indicador de una vida más larga en las mujeres, según un estudio. Este...

¿Sabías que puedes asegurar los estudios de tus hijos con un seguro de continuidad de estudios?  Las aseguradoras han creado una...

¿Sabías que mantenerte en forma podría ser la clave para evitar problemas cardíacos en el futuro? Si lees este blog con...

El motivo principal que lleva a una persona a contratar un seguro de decesos es solucionar el aspecto económico de su entierro,...

La cobertura de enfermedad grave es una garantía adicional que puede contratarse en los seguros de vida. Pero puede haber diferencias...

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, el consumo de bebidas azucaradas en todo el mundo ha aumentado. Estas...

¿Sabías que mantenerse en forma podría ser la clave para contrarrestar  los riesgos de tener la tensión alta? Un estudio ha...

Mantener hábitos saludables ayuda a reducir el riesgo cardiaco. Lo sabes. Se habla mucho sobre el tema. En este blog hemos publicado...

Vas al gimnasio, dispuesta entrenar en la máquina elíptica o la cinta de correr. Lo das todo para llegar a eso que la máquina llama...

¿Alguna vez te has preguntado si esas pequeñas actividades diarias, como subir escaleras o cargar las bolsas del supermercado,...

¿Cuántas veces hemos hablado de los beneficios que tienen caminar para reducir el riesgo de enfermedades graves y de muerte...

¿Sabías que la inteligencia artificial (IA) puede convertirse en tu mejor aliada para llevar un estilo de vida saludable?  Muchas...

La alimentación durante el embarazo es clave para el desarrollo del feto, e incluso puede determinar el crecimiento de los niños....

Cuando salimos al extranjero, uno de los principales gastos imprevistos o extraordinarios que nos pueden surgir son los derivados de...

¿Sabías que el ejercicio ligero ayuda a mejorar la función ejecutiva? Un  estudio realizado por investigadores de la Universidad...

Tan importante como cuidar de uno mismo es cuidar de los seres queridos. Y ahora que los jóvenes tienen menos oportunidades de...

A estas alturas todos sabemos que el ejercicio tiene muchos beneficios, a cualquier edad y en cualquier situación. En esta ocasión...

¿Sabías que el tiempo que pasan tus hijos delante del televisor puede afectar su salud en el futuro? Concretamente, una...

¿Están cubiertos los seguros de vida por el CCS, el Consorcio de Compensación de Seguros? En este artículo damos respuesta a esta...

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes aumentar tu esperanza de vida? Un estudio con más de 700.000 veteranos de EE. UU. ha...

Un estudio reciente que incluyó a más de 745.000 adolescentes de 41 países de Europa y América del Norte, ha revelado un aumento...

Ponerse en forma antes de operarse es muy buena idea. Simplemente, si estás en forma, te recuperarás mejor. Para confirmar esta...

Con mucha frecuencia, asociamos el peso directamente con la condición de peso normal, sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la obesidad...

¿Has experimentado alguna vez una sensación de agarrotamiento en los pies durante o después de una actividad física? Si es así,...

Un estudio de realizado por neurocientíficos de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica, Campus de Roma, y ​​de la...

¿Has oído hablar del dolo en los seguros? ¿Sabes qué implicaciones y qué consecuencias tiene esta conducta fraudulenta? O dicho...

Si sales de viaje al extranjero, es importante que contrates un seguro de viaje que cubra, entre otras cosas, la asistencia médica y...

Contratar un seguro de viaje con cobertura de asistencia sanitaria cuando sales al extranjero es una opción muy interesante. Sin...

No dormir lo suficiente tiene muchas desventajas. ¿Sabías que la privación del sueño puede atenuar los beneficios del ejercicio...

Hacerse mayor no significa necesariamente convertirse en una persona débil. Sí, esta es la realidad para muchas personas, pero no...

No se puede negar la importancia de un seguro de vida. Si tienes hijos, deudas o ambas cosas, un seguro de vida riesgo es una...

Contratar una póliza de salud puede resultar un desafío, porque son muchas las opciones disponibles. Entender en qué consiste cada...

¿Necesitábamos un estudio para llegar a esta conclusión? Probablemente, esto te lo pueda decir cualquiera que haya tenido la...

Los seguros de asistencia sanitaria y los seguros de salud ¿son lo mismo? ¿Existe alguna diferencia en las coberturas? En este...

Muchas personas tienen dudas sobre qué cubre y que no cubre un seguro de vida. A continuación recopilamos varias preguntas...

La inflamación, aunque esencial para la respuesta inmunitaria normal, puede ser perjudicial cuando es excesiva. Un estudio elaborado...

Empezar el día con ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud y por tu productividad. El ejercicio físico...

Tal y como se ha puesto la situación con la Sanidad Pública, los seguros de salud son una opción cada vez más popular para...

Un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford ha desarrollado una técnica innovadora para identificar y rastrear...

Muchas profesiones requieren largos periodos de tiempo sentados frente a un ordenador, lo cual ha aumentado el sedentarismo laboral....

Los seguros de vida-riesgo están destinados a prever eventualidades que podrían afectar la estabilidad financiera de los seres...

¿Sabías que no necesitas pesas para fortalecer tu cuerpo y aumentar tu masa muscular? Con mucha frecuencia se asocia el...

Si estás buscando un seguro de vida estarás viendo que todas las aseguradoras ofrecen como cobertura principal el fallecimiento por...

Un estudio sugiere que el ejercicio aeróbico regular, incluso por debajo de los 150 minutos semanales recomendados, podría reducir...

¿Alguna vez has sentido un dolor punzante en la espalda después de un largo día de trabajo? ¿Tienes postura encorvada o sientes...

Que el ejercicio regular se relacione con un menor riesgo de Parkinson puede que no parezca nada nuevo. En un artículo anterior...

Como habrás visto, muchos seguros incluyen periodos de carencia. En los seguros de salud, la carencia es un concepto muy importante....

Hace mucho que se conoce la relación entre el ejercicio físico y la diabetes.  Y son muchos los estudios que se han realizado sobre...

Las garantías complementarias de los seguros de vida son coberturas opcionales a las principales, tanto de  riesgo de muerte como de...

El ejercicio regular, especialmente correr, podría ser la clave para mantener la salud cognitiva durante el envejecimiento. Un...

Muchas personas con problemas de estómago y dolor de espada baja se preguntan si ambos problemas están relacionados. Entonces,...

¿Es la primera vez que ves ejercicio y creatividad como dos términos relacionados? ¿Te ha extrañado? Si es así, dale una vuelta....

La prevención de enfermedades crónicas es un tema de creciente importancia en la salud pública y la medicina preventiva. Las...

¿Sabías que caminar regularmente puede fortalecer las conexiones neuronales y mejorar la memoria en adultos mayores, y que podría...

¿Sabías que el simple acto de mover tu cuerpo puede tener un impacto profundo en tu bienestar emocional? Una de las claves para...

Existen muchas cuestiones en torno a quién tiene derecho a cobrar un seguro de vida y cómo el tomar determinar quién lo hace. A...

¿Hacer ejercicio da ganas de comer o las quita? Seguro que te lo has planteado alguna vez.  Según un estudio, el ejercicio parece...

En este artículo vamos a tratar un tema que genera muchas dudas respecto al cobro de pólizas de vida: quién cobra un seguro de vida...

¿Sabías que el ejercicio regular puede estimular la producción de serotonina en tu cerebro? La serotonina juega un papel...

Si tienes intención de viajar a Cuba próximamente debes saber que hay varias cosas obligatorias con las que debes contar. Una de...

¿Sabías que el microbioma de los deportistas son diferentes a los de los sedentarios? En este artículo exploraremos el impacto del...

Si te decimos que una dieta más saludable y el ejercicio se relacionan con la salud del corazón, probablemente no te sorprendas....

La designación de beneficiarios en los seguros de vida es una cuestión que puede parecer sencilla al principio, pero que puede dar...

Una de las primeras cuestiones que tienes que valorar antes de contratar un seguro de salud es elegir entre un seguro de salud de...

La microbiota intestinal humana es un conjunto enorme de bacterias y otros microorganismos que habitan simbióticamente en el tracto...

El objetivo principal de contratar un seguro de vida es asegurar capital para cubrir imprevistos y garantizar tranquilidad económica...

Caminar es muy bueno para la salud. Lo hemos comentado muchas veces. Vamos con una nueva evidencia: un estudio piloto ha encontrado...

¿Estás pensando en cancelar la renovación de un seguro para contratar otro con mejores condiciones, o simplemente porque ya no lo...

Seguro que has oído algún caso de alguien a quien la aseguradora le ha denegado la renovación de la póliza de salud. De hecho,...

El poder del efecto placebo es indiscutible. Esto también afecta al ejercicio. En este caso, resulta que el efecto placebo tiene...

¿Influye el estado de salud en la contratación de un seguro de vida? ¡Por supuesto! Estar enfermo o tener problemas de salud...

¿Sabes cuántos años tiene tu cerebro? Porque, por si no lo sabes, la edad cerebral no tiene por qué coincidir con tu edad...

Muchas personas se preguntan si pueden cancelar si seguro de vida en cualquier momento o en qué momento pueden anular sus pólizas....

Probablemente, ya sepas que el ejercicio físico es clave para mantenernos sanos y en forma. Pero, ¿sabías que el ejercicio mejora...

¿Estás pensando en contratar un seguro de vida, pero tienes dudas sobre si es el momento adecuado? Esta es una pregunta muy...

¿Sabías que desconectarse del trabajo mejora el liderazgo? ¿Y que los líderes que logran desconectar del trabajo en casa son...

Nos ha llegado una consulta muy interesante. El beneficiario de un seguro de vida-ahorro quiere compartir el capital con sus hermanos,...

¿Sabías que el sedentarismo en adolescentes afecta al tamaño del corazón? Un estudio muestra que el tiempo sedentario en...

La dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la motivación, juega un papel crucial en cómo experimentamos el...

Contratar un seguro de vida es una decisión importante para la protección financiera y tranquilidad a nuestras familias en caso de...

El dolor de espalda baja no solo puede ser molesto y limitante, sino que puede derivar en una lumbalgia, si no se toman medidas. Una...

Aunque el ejercicio puede tener un impacto positivo en las personas con enfermedades mentales u otras enfermedades médicas, existe...

¿Quieres proteger el bienestar económico de tus seres queridos ante imprevistos? Entre todas las cosas que puedes hacer, es...

¿Existe una relación entre la salud ósea y la salud del cerebro? Las personas con baja densidad ósea podrían tener un mayor...

¿Sabías que cualquier tipo de ejercicio estructurado es mejor que ninguno para mejorar la gravedad de los síntomas y la calidad de...

Un nuevo sensor textil inteligente mide con precisión los movimientos del cuerpo sin necesidad de componentes electrónicos. El...

¿Sabes cuántos tipos de seguros de vida existen y qué coberturas ofrece cada uno de ellos? Saber esto te ayudará a elegir cuál es...

Los seguros de vida son una herramienta financiera crucial para proteger a nuestros seres queridos y garantizar su seguridad...

Según un estudio, el rendimiento al caminar en tareas duales, es decir, la capacidad de caminar y hablar en dos tareas, comienza a...

En el mundo de los seguros, a menudo nos encontramos con términos y conceptos que pueden resultar confusos o difíciles de...

¿Sabías que caminar 11 minutos al día a paso ligero puede reducir significativamente el riesgo de muerte prematura? Un estudio de...

Es probable que hayas oído hablar de los seguros de vida entera, pero ¿qué es un seguro de vida entera? ¿Qué diferencia de otros...

¿Te está costando cumplir con tus objetivos de vida saludable? ¿Lo de hacer ejercicio y mejorar tu dieta se te está haciendo bola?...

Asegurar nuestro futuro y el de nuestra familia es una de las mayores preocupaciones que tenemos en la vida. Queremos proteger nuestro...

Cada vez es más común pasar largas horas sentados en una oficina o frente a una pantalla. Esto puede afectar negativamente nuestra...

Muchas personas se preguntan cuántos seguros de vida se pueden tener, si se pueden tener dos o más seguros de vida. Si la pregunta...

La seguridad financiera de nuestra familia es una de las preocupaciones más importantes que tenemos. Por esta razón, es muy...

La muerte de un ser querido es un momento difícil para cualquier familia, y además de lidiar con la pérdida, también pueden surgir...

Un estudio ha encontrado que la intervención de ejercicio que dura 12 semanas o menos parece ser más efectiva para reducir los...

Cada vez son más las familias que se plantean contratar un seguro de salud para toda la familia. Esto se debe a que, a pesar de que...

Cómo mantener una buena salud cerebral en la tercera edad sigue siendo un tema relevante en la actualidad, y una de las estrategias...

Un estudio sugiere que los hombres que levantan objetos pesados con regularidad en el trabajo tienen un recuento de espermatozoides...

¿Sabes qué es un seguro de accidentes y cuáles son sus coberturas? En este artículo te contamos en qué consisten los seguros de...

El uso de zapatillas con placas de fibra de carbono ha sido asociado con lesiones óseas por estrés en cinco casos de pacientes,...

Un estudio ha encontrado que seguir una dieta mediterránea antiinflamatoria puede reducir significativamente el riesgo de...

¿Sabías que hacer ejercicio por la mañana ayuda a quemar más grasa? Al menos eso indica un estudio realizado en ratones. Este...

Un equipo de investigadores ha desarrollado un nuevo método que puede predecir el riesgo de deterioro cognitivo de una persona en...

Sufrir un robo en casa es una de las experiencias más desagradables con las que pudiéramos encontrarnos. Y, lamentablemente, las...

El bienestar mental de los atletas ha sido un tema de discusión en la comunidad deportiva durante mucho tiempo. Ahora, un estudio...

Si has dormido mal una noche —quién no— o no has pegado ojo, ya sabes cuánto puede afectar esto a tu concentración al día...

¿Sabes qué pasa con la hipoteca si fallece el titular? Muy sencillo: los herederos tienen que seguir pagando el préstamo...

Si recibes una herencia con deudas pendientes y no puedes hacer frente a ellas —como un inmueble con hipoteca, por ejemplo—,...

Hacer ejercicio no es sinónimo de correr. Hay muchas alternativas muy interesantes para hacer un ejercicio aeróbico de calidad e...

Muchos factores relacionados con los hábitos de vida contribuyen a la salud cerebral. Un estudio encuentra que las personas con mala...

Cuando pides una hipoteca, por lo general el banco te ofrece (no obliga, porque eso sería ilegal) la posibilidad de contratar un...

Un estudio ha encontrado que un componente presente en el zumo de remolacha puede aumentar la fuerza muscular durante el ejercicio de...

Al contratar un seguro de vida, además de la cobertura principal de muerte por cualquier causa, puedes incluir coberturas...

Correr es una excelente manera de reducir la ansiedad. Sin embargo, un estudio ha encontrado que correr para escapar del estrés...

Si se cumplen los términos del contrato, cobrar la indemnización de un seguro de vida no debería suponer ningún problema. Pero, en...

¿Sabías que el yoga mejora la salud del corazón, cuando se combina con otros tipos de entrenamiento de forma regular? Sí, yoga y...

Un estudio revela que el ejercicio está asociado con la remodelación mionuclear y puede contribuir a los efectos protectores del...

Un estudio desvela los vínculos entre el ejercicio, la memoria y la salud mental gracias al uso de los rastreadores de actividad...

Hablamos del Plan de Rescate Hipotecario y de seguros vinculados. El artículo 5.4.c) del Real Decreto-ley 19/2022, de 22 de...

Al contratar un seguro de vida es necesario informar de cualquier enfermedad preexistente. De ello dependerá la prima que haya que...

La operación de miopía (o cirugía refractiva) es un procedimiento quirúrgico que consiste en corregir el error de refracción de...

Cada año decenas de miles de personas descubren que existe un seguro de vida a nombre de uno de sus familiares y que podrían ser...

El ejercicio físico ayuda a quemar grasa muscular al aumentar el metabolismo y la producción de hormonas que promueven la pérdida...

Los científicos de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda han descubierto que tan solo 6 minutos de ejercicio al día podrían ser...

Hay muchos tipos diferentes de seguros de vida disponibles para satisfacer las necesidades y objetivos de cada persona. En este...

Un grupo de investigadores del Centro de Diabetes Joslin arroja  luz sobre cómo el ejercicio preserva la condición física durante...

¿Sabías que el certificado de últimas voluntades es un documento imprescindible para solicitar la herencia? En este artículo...

Es muy común oír hablar de reaseguros. Puede que te haya surgido la duda de sí eso te influye a la hora de contratar un seguro, o...

¿El seguro de vida se puede heredar? ¿Forman los seguros de vida parte de la herencia? ¿Los herederos legales tienen derecho a...

Como madres y padres queremos los mejor para nuestros hijos. No queremos que les falte de nada. Les colmamos de regalos, les abrimos...

La vida moderna puede ser muy estresante, y el estrés crónico puede tener un impacto negativo en nuestra salud tanto física como...

¿Necesita motivación para hacer ejercicio? Parece que mantenerse en forma realmente es un instinto visceral, según un estudio. Los...

Las medias de compresión son una opción de moda popular entre los corredores. Sin embargo, parece que podrían estar perjudicando su...

No disponer de una hora más de tiempo para hacer ejercicio no significa que tengas que renunciar a los beneficios de la actividad...

Un estudio sugiere que las personas con altos niveles de estrés pueden tener un mayor riesgo de síntomas depresivos, pero esos...

Puede que ponerte en marcha no sea lo primero en lo que pienses nada más levantarte. Sin embargo, salir a caminar es una excelente...

Si tienes hijas y/o hijos seguramente sabrás la importancia que tiene el ejercicio físico y el deporte para su desarrollo integral....

Si eres empresa o autónomo, tal vez deberías considerar la contratación de un seguro de responsabilidad civil profesional. La...

Las frutas, las verduras y hacer ejercicio pueden hacerte más feliz, especialmente si eres mujer. Eso dice un estudio realizado por...

El entrenamiento isométrico de alta intensidad se considera importante para lograr una mayor ganancia de fuerza. Estudios recientes...

¿Sabes qué es una lesión permanente no invalidante? ¿Conoces en qué se diferencia de la incapacidad permanente? En este artículo...

Eso que dicen de hacer ejercicio para dormir mejor no, es ningún mito. Realmente, el ejercicio te ayuda tanto a conciliar el sueño...

Los seguros dentales se pueden contratar de manera complementaria un seguro de salud o de forma independiente. En cualquier caso,...

La clave para conseguir músculos más grandes en la mitad de tiempo es bastante más simple de lo que mucha gente piensa. ¿Cuál es?...

Ser joven no significa tener un corazón joven.  Y teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la...

Los animales atropellados son más comunes de lo que se cree. Cada año, miles de animales mueren atropellados en las carreteras y...

Uno de los puntos clave para una vida saludable es mantener a raya el estrés y la ansiedad. Por eso, la meditación es uno de los...

En este artículo vamos a tratar un asunto que es muy importante que tengas en cuenta a la hora de contratar un seguro, especialmente...

¿Sabías que interactuar con personas moderadamente activas puede influir en las personas sedentarias para que se vuelvan activas? Un...

Hemos hablado muchas veces de los beneficios de correr, tanto físicos como mentales. Ahora bien, para correr con seguridad hay que...

El ejercicio puede ser útil para mantener el cuerpo saludable a medida que se acerca a la menopausia. En este artículo hablamos...

¿Tienes una póliza de vida vinculada a un préstamo y quieres cancelarla? En este artículo te contamos cómo cancelar un seguro de...

La ciencia no deja de encontrar evidencias sobre los beneficios de hacer ejercicio en las personas supervivientes a un cáncer,...

Lo habrás oído millones de veces: el ejercicio ayuda a perder peso. Pero ¿cómo? Una vez más, la ciencia ofrece sus respuestas. Un...

Contratar un seguro de vida con la hipoteca no es obligatorio, pero sí que es una excelente opción para proteger a los herederos en...

Correr, los deportes de raqueta y otras actividades de ocio pueden reducir el riesgo de muerte de los adultos mayores, según un...

Ciertos profesionales ponen su vida en riesgo mucho más que otros. Es el caso del personal de las fuerzas de seguridad, los bomberos,...

El ejercicio puede mejorar la salud cognitiva y mental. Pero el efecto sobre el cerebro difiere según la intensidad del ejercicio....

No dejan de aparecer evidencias de los beneficios que tiene el ejercicio en relación con el cáncer. En este artículo analizamos un...

Trabajar sentado frente a un ordenador durante muchas horas no es garantía de tener dolor de espalda, pero hay muchas posibilidades...

Todo el mundo está de acuerdo en que el ejercicio es importante; pero ¿es mejor hacer mucho ejercicio unas cuantas veces a la semana...

Es muy probable que aumentar los niveles de actividad física y reducir el tiempo de estar sentado reduzca el riesgo de cáncer de...

La cobertura de defensa jurídica, que puede estar incluida en determinados tipos de pólizas, como los seguros de hogar o de...

La endometriosis es una condición ginecológica que afecta a entre el 6 y el 10 % de las mujeres en edad reproductiva en todo el...

¿Pensando en recuperar tu rutina de ejercicio? ¿O tal vez en iniciar una nueva? Si eres de los que saben que deben hacer ejercicio y...

¿Sabías que 9 de cada 10 personas no duermen bien por la noche? Eso dice una investigación de la Sociedad Europea de Cardiología,...

El hecho de que estés obligado a contratar un seguro de hogar con la hipoteca (seguro de daños, con cobertura básica contra...

Hacer ejercicio no solo te ayuda a tener una mejor calidad de vida, sino que también reduce el riesgo de muerte por cualquier causa....

Al contratar un seguro de hogar se puede contratar adicionalmente una cobertura de robo, la cual, por lo general, si se ha asegurado...

¿Sabías que los episodios de estrés diario de intensidad baja a moderada pueden ayudar a mejorar la salud mental y preparar los...

Los estudios continúan demostrando que los flavanoles del cacao pueden reducir la tensión arterial y la rigidez arterial, al igual...

¿Sabías que hacer las tareas del hogar reduce un 21% el riesgo de desarrollar Alzheimer? Otras actividades, como el ejercicio y las...

Somos especialistas en poner excusas cuando algo nos exige un poco de esfuerzo. ¿Por qué esperar a verle las orejas al lobo para...

¿Te has planteado alguna vez hacer tu testamento vital? ¿Sabes qué es exactamente o cómo hacerlo? ¿Y que algunos seguros de vida...

Ya hemos hablado en varias ocasiones de los beneficios de caminar; más, aún, de los beneficios de caminar rápido. Y parece que el...

Reza el dicho popular: «una manzana al día, del médico te libraría». Pues parece que la cosa va mucho más allá, al menos a la...

Con la herencia llega el pago de impuestos, concretamente el pago del Impuesto de Sucesiones y Donaciones o ISD. Sin embargo, dado que...

Las dietas altas en grasas tienen muchas contraindicaciones. El aumento del perímetro de la cintura (con todo lo que ello implica y...

El aguacate se ha ganado una buena reputación como una fruta saludable gracias a su multitud de propiedades. Los aguacates tienen un...

Los seguros de asistencia en viaje son aquellos que prestan servicios relacionados con la asistencia a personas y vehículo durante un...

La resistencia o aptitud cardiorrespiratoria es una indicación de la salud física general de una persona. Las pruebas de resistencia...

¿Recuerdas el Life’s Simple 7, la reglas de oro para una vida saludable? Bueno, pues ahora son 8 y a todo este pack lo han llamado...

No siempre es necesario o realmente útil contratar un seguro de viaje. Pero si vas a viajar al extranjero, especialmente si vas a...

Los antibióticos son una solución rápida para muchas dolencias físicas, pero es importante que los deportistas tengan en cuenta...

¿Sabías que caminar puede reducir el dolor de rodilla y frenar el daño causado por la artrosis? Puede parecer contradictorio, pero...

Los compromisos por pensiones los derivados de obligaciones legales o contractuales del empresario con el personal de la empresa y...

Parece que cada vez está más cerca la creación de una píldora para obtener parte de los beneficios de hacer ejercicio. O así lo...

Es de sobra conocido que el ejercicio trae beneficios físicos y psicológicos. Un estudio sugiere que el ejercicio de realidad...

¿Qué impuestos hay que pagar para recibir el capital de un seguro de vida por causa de muerte? En este artículo te contamos cómo...

¿Sabías que puedes contratar un seguro de vida para otra persona? Sí, y, además, puedes ser tú el beneficiario de esa póliza....

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Ceuta y Melilla:...

Uno de los muchos beneficios que presenta la práctica habitual de ejercicio físico es que ayuda a prevenir muchos tipos de cáncer....

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en La Rioja:...

Mucha gente se pregunta si la antigüedad tiene algo que ver cuando contratan un seguro de decesos, sobre todo las personas más...

Hacer ejercicio es una de las mejores formas de combatir la depresión, junto con otros hábitos de vida y el tratamiento adecuado....

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Cantabria:...

¿Quieres perder peso? Para eso, hacer ejercicio para favorecer la quema de grasa acumulada es fundamental. Y cuanta más quemes,...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en La Rioja:...

Mantener los pulmones sanos es básico para tener una buena calidad de vida, ya que la respiración está directamente relacionado con...

Las personas mayores físicamente frágiles pueden reducir su nivel de «discapacidad de movilidad» en un 22 % durante tres años,...

Habitualmente nos llegan consultas relacionadas con los beneficiarios de los seguros de vida. Una de estas preguntas tiene que ver con...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Navarra:...

¿Sabías que tomando vitamina D y aceite de pescado omega-3, y  realizando un programa simple de ejercicios en casa puedes reducir...

Con frecuencia se da el caso de que, al fallecer, el finado deja deudas pendientes. La pregunta que planteamos en este artículo es si...

Las lesiones del manguito rotador son bastante frecuentes. El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Asturias:...

¿Sabías que pasar menos tiempo sentado puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares? Según un estudio...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en...

Los accidentes laborales son un riesgo real en todas la profesiones, aunque hay algunas con mayor riesgo que otras. La pregunta que...

Ansiedad y  productividad pueden parecer una combinación imposible. ¿Cómo se puede seguir siendo productivo y eficiente cuando se...

¿Tienes ganas de comida chatarra? Evitar los antojos de alimentos poco saludables puede ser difícil para muchas personas. Parece que...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Murcia:...

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Cuando contratas un seguro de vida, una cuestión fundamental es nombrar los beneficiarios, y no solo en lo que a asegurar el futuro...

La artritis es un grupo de afecciones dolorosas y degenerativas caracterizadas por una inflamación en las articulaciones que causa...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Aragón:...

Si has hecho alguna vez una tabla o plancha, ya sabes qué es un ejercicio isométrico. Y sabrás también que el hecho de que no haya...

Si tienes determinados seguros contratados en condiciones concretas te puedes llevar una buena sorpresa en la declaración de la...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Galicia:...

Si has hecho una comparativa de seguros de vida habrás visto que algunas pólizas ofrecen un anticipo de capitales para gastos de...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en  Castilla-La...

La terapia de ondas de choque es una modalidad que se está volviendo más común en el campo de la fisioterapia, así como en otros...

¿Sabías que hacer  ejercicio de por vida ayuda a mantener los músculos sanos y, por lo tanto, ayuda a mantenerse joven? Según un...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en la Comunidad de...

El dolor en el  hombro es algo habitual. El deltoides es un músculo grande responsable de levantar el brazo y darle al hombro su...

Es habitual que las personas designen a sus hijos como beneficiarios de un seguro de vida, bien de manera explícita, bien como...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en Cataluña:...

El ejercicio se vuelve más difícil cuanto menos haces. La cuestión es: ¿por qué? Al parecer, según un estudio, hacer menos...

El uso excesivo, la tensión y la inflamación en el ligamento de la fascia plantar que conecta el talón con los dedos del pie causan...

Muchas personas experimentan dolor en la cadera por la noche. El dolor puede comenzar repentinamente o desarrollarse gradualmente con...

Los beneficios del ejercicio son innegables, a cualquier edad. De hecho, la investigación sigue adelante. Hoy hablamos de un estudio...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en la Comunidad...

No en todas las Comunidades Autónomas es obligatorio que las comunidades de propietarios contraten un seguro comunitario. No...

El asma, una enfermedad pulmonar que incluye síntomas como sibilancias, tos y opresión en el pecho. Esto no parece muy compatible...

¿Sabes qué condiciones se tienen que cumplir para que cobrar la prestación de viudedad? ¿Sabes que, a efectos de cobrar esta...

¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde? En realidad no se trata tanto de cuál es el mejor momento del día para...

El ejercicio es una de las mejores formas de controlar la diabetes. Pero, ¿qué tipo de ejercicio es más eficaz para controlar la...

Algunas modalidades del seguro de vida tienen reconocido lo que se conoce como valores garantizados. Los valores garantizados de los...

A medida que nos hacemos mayores se vuelve aún más importante mantenernos físicamente activos; no solo para mantenerse en forma,...

Para mucha gente relajarse es sinónimo de descansar. Sí, descansar es una buena forma de relajarse, pero hacer ejercicio también...

¿Sabías que dormir poco después de hacer ejercicio intenso puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas? Un estudio...

Fumar provoca muchos problemas graves de salud, mucho de ellos potencialmente mortales. Por eso muchas personas se preguntan: ¿pueden...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en la Comunidad...

Los seguros a prima nivelada son un tipo de seguros de decesos en los que la prima es constante y no varía como consecuencia del...

La contratación de un seguro de vida individual es una opción cada vez más valorada por los consumidores que permite al asegurado...

Llevar una vida activa es una de las claves para tener una vida más saludable. La cuestión es que no siempre es tan fácil, sobre...

Los rastros de nicotina duran mucho tiempo después de dejar de sentir sus efectos. Y parte permanece en el cuerpo tras dejar de...

Una de las coberturas que ofrecen algunos seguros de coche es la cobertura de vehículo de sustitución. Esta garantía es una de las...

El envejecimiento es un proceso natural. Sin embargo, un estilo de vida saludable puede ayudar a que sus efectos aparezcan cada vez...

Al pensar en aumento de fuerza muscular lo primero que nos viene a la mente es el entrenamiento con pesas o con peso corporal. Incluso...

En este artículo recopilamos la información básica y principal sobre el Impuesto de Sucesiones y Donaciones en la Comunidad de...

La cobertura principal de los seguros de vida riesgo es la de fallecimiento por cualquier causa. Sin embargo, por lo general todas...

Vamos con la respuesta rápida: beber agua durante el ejercicio es esencial para aprovechar al máximo tu entrenamiento y sentirte...

Respirar bien al correr es una de las claves para practicar running con éxito. También uno de los principales problemas con los que...

Contratar un seguro de vida con la hipoteca es algo muy recomendable por motivo principal: no dejar cargas a tu familia si faltas...

La depresión es un problema muy común pero, a la vez, difícil de detectar. Uno de los motivos por lo que ocurre esto es porque las...

Entrenar al aire libre en invierno es un reto desafiante que puede acaba con las buenas intenciones de muchos, incluidos los que han...

¿Eres de los que se plantea los famosos propósitos de Año Nuevo, a pesar de que nunca los has conseguido cumplir? No desesperes. El...

El estudio que abordamos hoy no podía llegar en un momento más oportuno, teniendo en cuenta los excesos por los que se caracterizan...

No hacen falta estudios científicos para saber que hacer ejercicio nos hace sentir mejor anímicamente. Aun así, esto es algo que se...

Los trabajadores autónomos se enfrentan a una difícil realidad ante las bajas laborales y los periodos de incapacidad temporal. Los...

Hemos hablado ya de varios estudios que han encontrado que incluso pequeñas dosis de ejercicio ofrecen interesantes beneficios para...

Hacer más cosas a lo largo del día y hacerlas mejor es un reto para muchos de nosotros. Pero aumentar la productividad puede ser...

El ejercicio puede ser bueno para la salud, pero ¿pueden aumentar las probabilidades de sufrir lesiones articulares, como artritis en...

Al contratar un seguro de coche a todo riesgo hay un concepto que tienes que tener muy claro: el valor venal del vehículo. En este...

¿Conoces la cobertura de defensa jurídica que ofrecen algunos tipos de seguros? ¿Sabes cuándo entra en vigor o cuándo puedes...

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Hemos hablado en muchas ocasiones de los beneficios que tiene caminar todos los días, y también de lo beneficioso que es el...

¿Te has parado a pensar qué ocurría si le dejas el coche a alguien y este tiene un accidente con tu coche del que es culpable? ¿Se...

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La Navidad suelen pasar factura en cuanto aumento de peso se refiere. De hecho, no engordar durante las fiestas navideñas es un reto...

Contratar un seguro de rentas permite disfrutar de una cantidad de dinero tras la jubilación.  En este artículo te contamos qué es...

Según un estudio de la Universidad de Waterloo,  las aplicaciones de acondicionamiento físico que enfatizan los mensajes...

¿Sabías que hacer ejercicio libera sustancias similares al cannabis? Una  investigación de la Universidad de Nottingham (Reino...

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Muchas compañías aseguradoras exigen un chequeo médico para contratar un seguro de vida con ellos. Esto plantea varias cuestiones....

Actualmente es posible contratar, con los seguros de coche, una cobertura defensa de multas. También se pueden contratar seguros...

El reflujo ácido se produce cuando el ácido gástrico sube hasta alcanzar el esófago, provocando un fuerte ardor conocido como...

La contratación tradicional de seguros se realiza a través de mediadores de seguros. Estos pueden ser agentes de seguros o...

El robo y el hurto no son lo mismo. Conocer estos dos conceptos es importante a la hora de contratar cualquier tipo de seguro, puesto...

¿Quieres conseguir crecimiento muscular?  Andar en bicicleta o correr antes de levantar pesas podría amplificar los efectos del...

¿Qué pasa si tienes un accidente y das positivo en el control alcoholemia? ¿Cubre el seguro de coche los datos producidos en un...

¿Sabías que los genes juegan un papel clave en los resultados del ejercicio? Según un estudio, los genes pueden explicar hasta el...

A nadie le gusta pensar en lo que ocurriría en caso de sufrir un accidente de tráfico, pero es de vital importancia actuar de manera...

La hipertrofia muscular es el crecimiento de las células musculares mediante el ejercicio. La forma más común de lograr un aumento...

¿Qué ocurre en los siniestros en los nadie se hace cargo de los daños al tratarse de un coche sin seguro o un coche robado?...

En el mundo actual perder peso se ha vuelto una obsesión. Dietas hipocalóricas, ayuno, infinidades de rutinas de ejercicio, videos...

Vivir de alquiler no significa que el arrendatario no contrate un seguro de hogar. De hecho, hay seguros de hogar específicos para...

Contratar un Plan de Pensiones es una buena opción de ahorro para garantizar la jubilación y complementar la pensión pública (si...

Contratar un seguro del tipo que sea no suele ser algo complicado si se tienen claros los términos del contrato. Pero pueden surgir...

Adelgazar es un proceso que lleva tiempo y requiere constancia.  Los resultados inmediatos no son reales, por lo que hay que armarse...

¿Caminar ayuda a perder peso? Efectivamente, si se hace bien y con constancia.  Caminar puede ser un excelente aliado para perder...

Muchas veces se confunde el término ciática con los dolores de espalda, concretamente de espalda baja. Sin embargo, la ciática es...

Muchos seguros de hogar incluyen los daños causados por un perro u otras mascotas, siempre y cuando estos animales no necesiten tener...

Nada en la vida es perfecto, y los seguros no iban a ser menos. Pero la perfección de los seguros nada tiene que ver con esto. En...

¿Qué tipo de ejercicio hay que hacer para quemar grasa? Un estudio confirma que el entrenamiento de fuerza puede quemar grasa al...

Cuando se vende  un vehículo de segunda mano, pueden pasar dos cosas con el seguro. Por una parte, el propietario de seguro puede...

¿Sabes cuáles son las coberturas básicas seguro coche que deberías contratar? Los seguros de coche son todo un mundo. Hay un...

Actualmente más de 30 millones de personas en todo el mundo sufren algún tipo de demencia; y alrededor de 700.000 padecen de...

La prima del seguro de coche puede subir con la renovación automática sin previo aviso, tal y como se suele recoger en los contratos...

Es de sobra conocido que hacer ejercicio  es un hábito muy saludable, tanto para el cuerpo como para la mente. Pero, ¿qué pasa...

Puede que te hayas planteado más de una vez si tu póliza de hogar cubre a todas las personas que viven contigo. Pero lo cierto es...

Contratar un seguro de salud es una opción muy útil para muchas personas. Pero el contrato de un seguro de salud está sujeto a una...

Tras un siniestro en un accidente de tráfico, es necesario dar parte y ejecutar todas las acciones necesarios para que la compañía...

El tirón muscular es una lesión dolorosa que ocurre cuando un músculo se estira demasiado y se rompe. También se conoce como...

Los seguros de vida y los seguros de accidentes tienen algunas coberturas similares, pero en esencia son dos seguros diferentes que,...

Algunos seguros de hogar cubren servicios de cerrajería urgente, pero no todos lo hacen o tienen las mismas condiciones. En este...

La sentadilla  es uno de los ejercicios más completos para el tren inferior, ya que desarrolla los músculos, fortalece los...

Si tienes una vivienda en alquiler, es muy importante que consideres la opción de contratar un seguro de hogar con cobertura a primer...

Si quieres hacer ejercicio para quemar grasa los ejercicios aeróbicos y cardiovasculares son una excelente opción. Caminar a buen...

Cuando se firma un contrato de seguro, sea del tipo que sea, ambas partes adquieren una serie de obligaciones. Estas obligaciones...

Las compañías de seguros están obligadas por ley a atender y resolver las quejas y reclamaciones que presenten sus clientes, por...

Por lo general, los seguros multirriesgo de hogar incluyen una cobertura de asistencia en el hogar. En la mayoría de los casos, los...

La vida moderna nos lleva a movernos a un ritmo por demás acelerado; corremos de una tarea a otra haciendo malabares para cumplir con...

La participación en beneficios en los seguros de vida es un concepto asegurador que debes conocer si tienes seguro de vida. En este...

La esperanza de vida es el cálculo de la media de años que vive determinada población y cómo los factores inciden en esa...

La cláusula de pérdida de consciencia en los seguros de vida tiene que ver con la cobertura de invalidez absoluta que prevé el...

La espina bífida es  un defecto congénito que se desarrolla durante el embarazo cuando la columna vertebral y la médula del...

A nadie le cabe la menor duda de una moto, un coche o un camión deben estar contar, al menos, con el seguro obligatorio a terceros...

¿Cómo debo empezar a entrenar: con cardio o con  fuerza? Esta es una pregunta habitual que no tiene una única respuesta. Todo...

 Para todas las personas que ejecutamos actividades diarias fuera de casa, desde vendedores hasta atletas de alto rendimiento, la...

El plátano es, probablemente, la fruta más versátil que existe y está directamente asociada a la actividad deportiva. Los...

Todas las reparaciones que le hagas al vehículo, las pague o no el seguro, están sujetas a IVA. Ahora bien, si la reparación la...

Preguntar cuántos tipos de seguros existen es como preguntar cuántos tipos de coches hay en el mercado. ¿Pregunta trampa? Tal vez...

El ejercicio es una actividad fundamental para la salud y el buen estado físico. La calistenia es ideal como entrenamiento completo....

Contratar un seguro de coche a todo riesgo con franquicia implica pagar menos por la prima anual del seguro, pero también supone...

Caminar 30 minutos diarios después de un accidente cerebrovascular puede marcar la diferencia. Un estudio ha encontrado que las...

El derecho de repetición del asegurador es un concepto de se aplica en los seguros de vehículos. El derecho de repetir faculta a...

Contratar un seguro barato no es lo mismo que ahorrar en el seguro. De hecho, un seguro barato te puede costar muy caro si no te...

¿Qué pasa con el seguro de hogar cuando se produce la venta de la vivienda? ¿Qué ocurre con la póliza si el seguro está...

La oferta de seguros es muy amplia en todos los campos, el campo empresarial no iba a ser menos. Además de los seguros obligatorios,...

Un seguro de decesos es un seguro que cubre los gastos asociados al sepelio del asegurado. De esta manera, los seguros de decesos...

Los seguros de salud suele ofrecer entre sus coberturas lo que llaman segunda opinión médica. ¿En qué consiste esta cobertura?...

Como ya sabes, el único seguro obligatorio para  coche y, en general, para todos los vehículos de motor, es el seguro de...

Para empezar, aclaremos una cosa: ¿el seguro es obligatorio en una comunidad de propietarios? La legislación española no establece...

Interpretar las pólizas de seguros correctamente es fundamental para entender cuáles son las coberturas y sus límites, conocer...

Poder disfrutar de una pensión por viudedad u orfandad en caso del fallecimiento del cabeza de familia, o de una pensión por...

En caso de tener un siniestro de hogar, ¿el seguro puede obligar a contratar a determinados profesionales o se puede llamar a quien...

Cuando contratamos un seguro de coche tenemos que tener en cuenta que una cosa es el tomador del seguro (la persona que paga el...

Las motos y motocicletas, como vehículos a motor que son, tienen la obligación de contar con un seguro de responsabilidad civil....

Para contratar un seguro de coche, un seguro de moto o un seguro para cualquier otro vehículo tendrás que presentar una serie de...

¿Influye el precio del seguro de salud en la calidad de sus servicios? Mucha gente piensa que un seguro de salud barato da peor...

Conocer todos los detalles de un  Plan de Previsión Asegurado (PPA) antes de contratarlo es fundamental para no llevarnos sorpresas...

En el campo de los seguros aparecen muchas veces términos relacionados con la invalidez y la incapacidad. Entender estos conceptos es...

El seguro de coche a todo riesgo es el que más coberturas ofrece. Pero también es cierto que contratar un seguro a todo riesgo...

La cobertura de Servicio Manitas es cada vez más popular en los seguros de hogar. Pero ¿en qué consiste exactamente esta cobertura?...

El calor y el buen tiempo invitan a hacer deporte al aire libre. Pero hacer ejercicio con demasiado calor puede ser peligroso. En este...

Hay muchas formas de combatir el estrés: dormir bien, hacer ejercicio, pasar tiempo en la naturaleza o meditar son algunas de ellas....

El seguro del conductor es una de las coberturas más importantes que deberían contratarse con el seguro de coche. Esta cobertura...

Uno de los grandes problemas que tienen muchas personas con sobrepeso y obesidad tiene que ver con el estrés, la ansiedad e incluso...

La sanidad privada tiene muchas ventajas respecto a la sanidad pública. Y esto es cada vez más evidente dado el aumento de las...

Si te roban la tarjeta de crédito o débito, o si la extravías por cualquier motivo, debes actuar rápidamente para evitar males...

Circular sin seguro no solo es un delito, sino que, además, es una irresponsabilidad. En realidad, el riesgo no aumenta cuando...

Las personas con hernia de disco deben tener mucho cuidado con las actividades físicas que realizan. Si bien es cierto que cada caso...

Tener un buen seguro de coche es siempre importante, pero si te lo vas a llevar de vacaciones es fundamental. Así que antes de irte,...

¿Sabes qué es un seguro de vida con capital decreciente? En este artículo te damos las claves para que entiendas qué es el capital...

La cobertura de daños propios en los seguros de coche es una garantía que solo está incluida en los seguros de coche a todo riesgo....

El ejercicio es muy beneficioso a todas las edades e incluso es una de las mejores formas de combatir el envejecimiento. El ejercicio...

Los incendios originados a partir de una sartén olvidada en la cocina, la sobrecarga de enchufes y la reparación de lámparas sin...

La mayoría de los corredores, independientemente de su nivel u objetivos, aspiran a ser mejores que el día anterior, a mejorar su...

Cuando hablamos de medicina alternativa nos estamos refiriendo a tratamientos que se salen de lo que habitualmente se hace en la...

Mucha gente pone como excusa para no hacer ejercicio la falta de energía.  Pero ¿sabías que hacer  ejercicio aumenta la...

¿No pierdes peso, a pesar de que haces ejercicio? Es perfectamente normal que una persona con sobrepeso gane algún kilo cuando...

Los seguros de vida están rodeados de mitos que evidencian la falta de conocimiento, y también los prejuicios, que muchas personas...

Caminar es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer. Esto es algo que hemos visto a lo largo de muchos artículos en este blog....

Conseguir el seguro de salud más barato no consiste en contratar el que mejor precio nos ofrece, sino en valorar cuánto nos va a...

¿Sabes qué es un seguro de prestación de servicios? En este artículo te explicamos en qué consisten los seguros de prestación de...

Las reparaciones que realiza el seguro de hogar están gravadas con el impuesto del valor añadido, como cualquier otra obra o...

¿Sabías que las bebidas teñidas de rosa podrían ayudar a las personas a esforzar más y sentirse mejor durante el ejercicio? Eso...

¿Sabías que el ejercicio te ayuda con tu propósito de vida? Una nueva investigación muestra que la actividad física puede dar...

Que hay que calentar antes de hacer cualquier tipo de ejercicio es algo que saben hasta los grillos. Lo que no tiene todo el mundo tan...

Ya sabemos que siempre que hay alguna transacción económica o el cobro de alguna indemnización o subvención hay que pasar por...

¿Sabes qué son los seguros de supervivencia? En este artículo te contamos en qué consiste esta cobertura complementaria del seguro...

La antigüedad en los seguros es algo que tiene mucho valor. En el caso de los seguros de salud, de la antigüedad dependen muchas...

Los daños causados por agua son un problema bastante común en los hogares españoles. De hecho, más de un tercio de los siniestros...

¿El seguro de coche cubre a todas las personas que viajan en un vehículo?  Estamos tan acostumbrados a hablar de seguros...

Las necesidades sanitarias de los niños no son las mismas que las de los adultos. De hecho, hay adultos con hijos que contratar un...

Uno de los mitos sobre nutrición para corredores tiene que ver con la ingesta de carbohidratos. De hecho, está muy extendida la...

¿El seguro de hogar cubre los daños ocasionados por las tormentas? ¿En qué condiciones? ¿Qué hay que  tener presente para poder...

Muchas instituciones y organizaciones a nivel mundial, como la OMS o los CCC, recomiendan realizar ejercicio aeróbico todas las...

El seguro de coche a todo riesgo es el que más coberturas ofrece en cuanto a seguros de auto se refiere. Aunque siempre hay algún...

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) es el trastorno hepático más común en todo el mundo y afecta a una cuarta...

Al contratar un seguro de vida entera, el asegurado tiene una serie de derechos garantizados. En este artículo te explicamos cuáles...

Hace tiempo que se sabe que tener un perímetro abdominal por encima de ciertas medidas aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca. Un...

Alquilar una casa, un piso, un local o cualquier tipo de inmueble puede salir caro y crear muchos quebraderos de cabeza. Por eso...

¿Sabías que los autónomos se pueden desgravar la prima de los seguros médicos? Pues sí. Los profesionales autónomos que hayan...

Estaría bien que los seguros de coche el robo cubrieran de objetos personales, ¿verdad? Sin embargo, los seguros de coche, por lo...

¿Eres una de esas personas que tiene hambre a todas horas o conoces a alguien que le ocurre? Si es así es importante que sepas que...

Hemos recordado en varias ocasiones que en España es obligatorio asegurar todos los vehículos a motor con al menos cobertura de...

¿Sabías que la salud metabólica de los niños  puede mejorar haciendo ejercicio durante el embarazo? Estas son las conclusiones de...

Uno de los principales motivos por los que mucha gente se decide a contratar un seguro de vida es para asegurar el futuro de sus...

No, no estamos hablando de infidelidad conyugal. Si eso pudiera asegurarse… De lo que estamos hablando es de seguros...

¿Sabías que la actividad física recreativa está relacionada con beneficios para la salud, pero que la actividad laboral no? Eso...

El seguro de coche es obligatorio para todos los vehículos. Pero ¿qué ocurre si ninguna aseguradora acepta asegurar un vehículo?...

La ampliación del negocio bancario a la rama de seguros ha hecho que surja la figura del operador de banca-seguros. Esta es una...

Hay dos buenas noticias sobre la pérdida de las llaves del coche. La primera es que muchos seguros de coche ofrecen coberturas en...

Si te gusta correr probablemente ya hayas oído hablar del Runner’s High. Si no sabes qué es, seguro que cuando te lo explique...

El running se ha puesto de moda en los últimos años.  Más bien se ha puesto de moda el nombre, que parece haber calado profundo en...

Según un estudio de la Asociación Americana del Corazón, hacer ejercicio y llevar una dieta saludable en la mediana edad pueden...

Las personas con discapacidad o movilidad reducida que puedan conducir un vehículo adaptado tienen la misma obligación de asegurar...

¿Sabías que los propietarios de una vivienda alquilada se podrán desgravar  hasta el 100% de la prima del seguro de impago de...

Los planes de ahorro privado ofrecen una gran cantidad de ventajas y nos permiten crear un colchón económico de cara al futuro. Los...

¿Sabías que mejorar la resistencia muscular puede ayudarte a mejorar tu salud y tu estado físico en general? En este artículo te...

Como ya sabes,  todos los vehículos a motor con estacionamiento habitual en España deben estar obligatoriamente asegurados, aunque...

¿Sabías que el ejercicio te ayuda a quemar calorías, incluso después de una sola sesión? Según un estudio de la Universidad...

 Comer verduras de hojas verdes a diario podría estimular la función muscular, según un estudio. Atención al detalle: verduras de...

Los seguros de responsabilidad civil privada o particular son unas pólizas que cubren el ámbito de la vida privada del asegurado,...

Hemos tratado varias veces el tema de los beneficios que el ejercicio tiene para el cerebro. Y la evidencia de dichos beneficios no...

Las coberturas de robo e incendio son algunas de las garantías incluidas en los seguros a todo riesgo para automóviles que se pueden...

El running es una excelente actividad física, siempre y cuando se haga bien. El problema es que, como correr está de moda, mucha...

Si tienes un piso alquilado te interesa contratar un seguro de hogar para arrendadores. En este artículo ten contamos por qué y qué...

Los seguros enfermedades graves garantizan la obtención de un capital en caso de sufrir alguna de las enfermedades incluidas en la...

¿Sabías que estar en forma ayuda a quemar más grasas, sobre a las mujeres? Las mujeres que están en forma y saludables tienden a...

Sin duda, en el siglo XXI la vida es más fácil que nunca. Sin embargo, una cosa es una esperanza de vida en ascenso, con España en...

Mucha gente es consciente de que fumar o excederse con el alcohol es malo para su salud. Unos lo ignoran y siguen adelante (de lo suyo...

Como en el caso de las hipotecas o de cualquier otro préstamo, cuando solicitas financiación para pagar tu coche te llueven...

Tal vez conozcas algún caso de personas a las que se las ha negado una indemnización o han perdido un litigio a cuenta del nexo...

Da igual que vayas a contratar un seguro de coche, un seguro de salud, un seguro de hogar, un seguro de vida, un seguro vinculado a...

Hemos hablado en varias ocasiones de cómo el ejercicio no solo puede ayudar a reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades; como...

Hacer ejercicio es una de las recomendaciones que los profesionales de la salud hacen a los diabéticos para mantener a raya la...

Quedarse sin coche después de un siniestro es un gran problema, más cuando las reparaciones pueden durar semanas. Al rescate de este...

El dolor de espalda es un problema de salud muy común que, además de molesto, puede llegar a ser incapacitante. De hecho, combatir y...

¿Te estás planteando asegurar el coche a todo riesgo? En este artículo te contamos cuál es la principal -y única- ventaja de los...

Hace tiempo que las investigaciones han revelado que el ejercicio es bueno para los huesos. Ahora, un estudio explica cuál es el...

Si estás leyendo esto probablemente sea porque estás en ese punto en el que estás convencido (o casi) de que un seguro de salud es...

El estrés tiene la mala costumbre de afectarnos físicamente. Una zona donde es especialmente cruel es en el cuello y en los hombros....

Los seguros de ahorro a prima fija son productos que se han popularizado mucho en los últimos años, especialmente como alternativa a...

Algunas personas pueden experimentar falta de aire al caminar o dificultades para respirar por varias razones. Muchas veces se debe al...

Esta cuestión sobre las goteras es la típica pregunta para la que muchos tienen una respuesta rápida: llamar al seguro. Sí,...

Hacerse mayor es inevitable. Pero se pueden envejecer de muchas maneras. Y lo sabes. No te desvelo nada nuevo si te digo que los...

Hay diversos supuestos en los que el seguro de coche no se hace cargo de los daños en un vehículo y las indemnizaciones, sino que se...

¿Sabes qué son los convenios de daños materiales en los seguros de vehículos? Esta es una fórmula que las aseguradoras utilizan...

Me confieso: a mí el chocolate negro me da la vida. Así que cuando he visto que algunas investigaciones sugieren que este regalo de...

El seguro es un contrato por el que la cobertura de ciertos riesgos son transferirlos a una aseguradora que encargará de garantizar o...

En todos los contratos de seguro celebrados a distancia y en algunos no contratados de esta forma, a los tomadores se les reconoce la...

La inflamación es una característica vital del sistema inmunológico que a veces puede salvar vidas. De hecho, la inflamación es...

Si realmente te interesan las ventajas que tiene contar con un seguro de salud, sin duda la mejor edad para contratar un seguro...

Dentro de la póliza de seguro se integran distintos tipos de cláusulas, a cada uno de los cuales se aplica una regulación en...

Nos han llegado muchas consultas de personas a las que les suben la prima del seguro sin avisar y no saben qué hacer. Esto suele...

¿Sabes cuál es la diferencia entre valor nominal y valor efectivo en los seguros de vida? En este artículo te explicamos la...

Como en cualquier contrato, en el contrato de seguro ambas parte tienen una serie de derechos y obligaciones respecto a la otra parte....

Como ya hemos visto en otras ocasiones, los planes de pensiones son un instrumento de ahorro cuyo objetivo es complementar la pensión...

¿Sabías que existe un Registro de Seguros de Vida dependiente del Ministerio de Justicia donde puedes consultar si eres beneficiario...

El seguro de vida es un contrato  por el que la entidad aseguradora se compromete  a pagar la prestación estipulada cuando se den...

En determinados casos es el Consorcio de Compensación de Seguros el que se ocupa de indemnizar por los daños sufridos tras un...

Hacer ejercicio tiene muchos beneficios cardiovasculares. Pero ¿hasta qué punto es beneficioso para el corazón hacer ejercicio?...

La  asistencia en carretera es una de esas coberturas que no debería faltar en ningún seguro de coche a terceros ampliado o a todo...

Dicen que el dinero no da la felicidad, pero ayuda. Pues parece que están más relacionados de lo que parecía. Al menos así lo...

Los seguros de vida tipo Unit-Linked son productos que ofrecen muchas ventajas, pero que no dejan de crear dudas en algunos...

Tras sufrir un accidente de circulación, un incendio o un robo, un vehículo es declarado siniestro total cuando su reparación...

La limpieza y la desinfección en los gimnasios se ha extremado a raíz de la pandemia del coronavirus -cuando les dejan abrir,...

Como garantía complementaria a la de fallecimiento en los seguros de vida se puede contratar una cobertura complementaria por...

Con la proliferación de la venta de seguros online muchos son los que se preguntan si contratar un seguro de forma telemática ...

La obesidad es un problema muy serio que debe tomarse como tal. Más allá de cuestiones estéticas, la obesidad es un problema de...

Contratar un seguro de hogar cuando alquilas una vivienda es una manera muy útil de ahorrarte problemas. En algunos casos es...

Cada vez son más los estudios científicos que vinculan los efectos de cuidar la salud del corazón con sus efectos sobre el cerebro....

No poder trabajar debido a una lesión o enfermedad no es un plato de buen gusto. Puede que te quede una pensión para toda la vida,...

Cuando se da parte de un siniestro o accidente es necesario que un perito haga una valoración de los daños. Pero ¿quién asume los...

¿Eres de los que hace propósitos en Año Nuevo o de los que piensa que esto son una bobada más de todas las que nos «cuelan» en...

Existe la creencia de que los conductores noveles, especialmente si son jóvenes, lo tienen más difícil a la hora de conseguir un...

¿Conoces los beneficios de transformar el patrimonio en renta vitalicia asegurada? En este artículo te contamos en qué consiste...

¿Puede la empresa desgravar las primas que paga por los seguros de los trabajadores? En principio, las empresas siempre pueden...

Los PPA o Planes de Previsión Asegurados se pueden rescatar en condiciones muy concretas antes de la jubilación. En este artículo e...

Con el año que hemos tenido, que te vengan con un artículo sobre cómo ser más feliz en 2021 puede sonar a cachondeo. O no, según...

Uno de las dudas que se plantean las personas antes de contratar un seguro de vida se refiere a lo que ocurre si dejas de pagar la...

Los seguros de vida forman parte de los contratos con recargo obligatorio. Por este motivo las pólizas de vida sí están cubiertas...

El aumento de la esperanza de vida complica uno de los riesgos más temidos por aseguradoras y gobiernos: el riesgo de longevidad o...

Todos conocemos algún caso de negligencia médica, puede que sufrido en carnes propias o que haya afectado a algún conocido o...

Subir y bajar escaleras es un excelente ejercicio cardiovascular. De hecho, hemos recomendado varias veces como medio para luchar...

Recientemente un lector os ha enviado un pregunta muy interesante que pasamos a responder en este artículo. La cuestión es la...

Imaginemos que aseguras por primera vez tu vehículo o que cambias de compañía de seguros. Firmas el contrato, te pasan el recibo al...

El dolor en los músculos después de hacer ejercicio no solo es muy desagradable, sino que, además, desanima a muchas personas a...

¿Sabes cuánto vale tu plan de pensiones? Si ahora tuvieras que liquidarlo o rescatarlo, ¿cuánto te darían? Técnicamente, por tu...

Hace unas semanas recogíamos las conclusiones de una investigación sobre el uso de mascarilla durante la actividad física. Según...

En general, los seguros y planes de ahorro, además de asegurarnos un colchón económico para el futuro, son un buen mecanismo para...

A la hora de ahorrar, ¿cuál crees que la forma más interesante de hacerlo? En este artículo analizamos las ventajas de los seguros...

Todo seguro tiene sus limitaciones y excepciones. Sin embargo, aunque las cláusulas limitativas están muy claras y muy bien...

Todo seguro incluye en el redactado de su póliza una serie de coberturas, pero también unas cuantas exclusiones que no siempre se...

La OMS ha revisado sus recomendaciones de ejercicio físico. Entre sus nuevas recomendaciones y directrices encontramos una que hará...

En los seguros de coche, una vez finalizado el contrato de seguro, existe un periodo durante el cual el coche sigue asegurado en las...

¿Qué ocurre cuando cancelas de forma anticipada una hipoteca y has pagado un seguro de vida a prima única? ¿El banco tiene que...

Si estás embarazada y estás pensando en contratar un seguro de salud tenemos malas noticias. Si estás embarazada puedes contratar...

Aunque las articulaciones de los dedos de los pies son pequeñas, son importantes para el buen funcionamiento del pie. Estas...

Ya hemos comentado en otras ocasiones que el ejercicio es una buena forma de potenciar el aprendizaje y la memoria. Los investigadores...

¿Sabías que, al contratar cualquier tipo de seguro, cuentas con un seguro de riesgos extraordinarios del Consorcio de Compensación...

El HIIT  (high intensity interval training) o ejercicio de intervalos de alta intensidad es un tipo de entrenamiento muy poderoso con...

Después de muchos muchos muchos, pero que muchos meses, seguimos sumando contagios. Las mascarillas ayudan, son fundamentales. Pero...

¿Conoces el seguro de lucro cesante? En este artículo te explicamos qué es el lucro cesante y  en qué consisten los seguros para...

Tras sufrir un siniestro para el que se cuenta con la garantía de un seguro es necesario seguir una serie de pasos en los plazos...

Hacer ejercicio con mascarilla es muy incómodo. De eso no cabe ninguna duda. Pero si la excusa que defiendes para no ponértela es...

Muchos seguros de vida permiten la contratación de una cobertura complementaria en caso de enfermedad grave. También es posible...

Si voy en un transporte público y hay un accidente, ¿el seguro obligatorio de viajeros me cubre los daños personales y personales...

¿Sabías que el ejercicio excesivo puede ser un síntoma de un trastorno alimentario? Hacer ejercicio, por lo general, se considera...

Vamos con otro artículo sobre las bondades del ejercicio físico su efecto sobre la salud. En esta ocasión hablamos sobre un estudio...

¿Sabías que la perspectiva positiva predice menos deterioro de la memoria? Eso dice un estudio publicado a finales de octubre de...

Imagina la siguiente situación: vas circulando por la calle y, en un despiste, le das un golpe a un vehículo aparcado. En un...

Seguro de enfermedad, seguro de salud, seguro de asistencia sanitaria… Este tipo de seguros están relacionados unos con otros,...

¿Sabes que con dolor de espalda baja sí puedes hacer ejercicio? Eso sí, tienes que tomar precauciones y cuidarte adecuadamente. Y,...

Cuando contratas un seguro de salud tienes a tu disposición una amplia gama de servicios, entre ellos, la realización de pruebas...

Los beneficios de entrenar la fuerza van mucho más allá de tener un cuerpo digno de revista. Los músculos fuertes pueden ayudar a...

No nos confundamos: una cosa es la franquicia del seguro y otra el seguro de franquicia. El primer concepto tiene que ver con los...

Comer bien y estar en forma: suena a fórmula mágica para tener buena salud, física y mental. Pero esta fórmula no tiene nada de...

Hacer ejercicio a todas las edades es muy saludable, como hemos visto a lo largo de muchos artículo. Hoy traemos una evidencia más...

Más del 80 por ciento de los pacientes con COVID-19 ingresados en un hospital en España tienen deficiencia de vitamina D, según un...

Autónomos y baja laboral no es una buena combinación, especialmente si se cotiza por la base mínima. Si a lo que te dan por estar...

El yoga es bueno para la salud en general, y también para la salud cardiovascular. Ya hemos hablado en varias ocasiones de los...

Si tienes contratada la cobertura de asistencia en viaje y el coche te deja tirado, la aseguradora procederá según la condiciones de...

Al contratar un seguro de coche, o cualquier otro seguro, es fácil dejarse llevar por ideas preconcebidas y mitos que lo único que...

El ejercicio siempre se ha considerado bueno para la salud. Muchos estudios lo han demostrado. Y la investigación continua. Además...

Tanto si te vas a animar a iniciar un programa de ejercicios como los que ya eres deportista habitual, hay una cosa que no puedes...

Seguro que, cuando contraste tu seguro de coche, lo hiciste porque te pareció que tenía buenas cobertura a buen precio. Pero ¿sabes...

Los flavonoides, un micronutriente que se encuentra en las manzanas, las bayas y el té, entre otros alimentos, podrían ayudar a...

Has sufrido un accidente y te envían un perito para valorar los daños . Sin embargo, la valoración del experto no le parece...

¿Eres autónomo? Imagina que por enfermedad o accidente te ves obligado a estar de baja y cobra una indemnización por ello. ¿Sabes...

Las enfermedades de salud mental pueden ser muy variadas y tener implicaciones muy distintas. La pregunta que nos planteamos en este...

A base de buscar, leer, escuchar, firmar e incluso meter la pata cuando contratas un seguro, al final te acabas familiarizando con la...

Tener un seguro de vida vinculado a la hipoteca es una buena idea, no nos vamos a engañar. Con un buen seguro de vida que contemple...

Acabo de sacar el carnet de conducir: ¿puedo conducir cualquier coche? ¡¡NO!! Si acabas de sacar el carnet de conducir o tienes...

Parece que fue ayer cuando sacaste ese seguro. Se acerca la renovación y quieres cancelarlo, ya sea porque has encontrado otro seguro...

Muchas personas, al ver que necesitan perder peso, optan  por «dejar de comer». Es decir, reducen drásticamente lo que ingieren....

En el lenguaje asegurador hay dos términos que se usan con mucha frecuencia, ya que son la base de la relación con el cliente. Estos...

Los expertos están analizando si la introducción del virus del resfriado antes de la infección por Covid-19 ofrece algún tipo de...

Tener un seguro de responsabilidad civil no es obligatorio para todas empresas o negocios; aunque en la mayoría de los casos es muy...

En lo que ha contagio del coronavirus se refiere, el uso de mascarilla es muy importante. Pero por sí mismas no son suficientes: es...

Padecer una enfermedad grave en el momento de contratar un seguro de vida puede ser un motivo para que la aseguradora rechace...

¿Cubre el seguro de salud el coronavirus?  En principio, diversas fuentes informaron que el seguro de salud no cubriría el...

¿Debo llevar mis propios guantes al supermercado?  ¿Debo llevar desinfectante? Comprar de forma segura es vital en tiempo de...

Las listas de morosos traen a muchos de cabeza. Muchos son los que se han visto bloqueados ante una operación financiera por aparecer...

¿Has tenido un problema con la aseguradora quieres presentar una reclamación? Como cliente, tienes derecho a reclamar al seguro en...

A pesar de que, en el momento de publicar este artículo, llevamos varios meses en los que el uso de la mascarilla es obligatoria (y...

Para empezar, hay que decir que las alarmas contratadas con una empresa de seguridad que están «conectadas» no están conectadas...

Contratar un seguro de vida te permite ganar en tranquilidad. Porque  ¿qué le pasará a las personas que dependen total o...

En ocasiones anteriores, al hablar de los seguros de salud, hemos mencionado una serie de limitaciones importantes que hay que tener...

Los abogados tienen la obligación de contratar un seguro de responsabilidad civil (RC) para poder desarrollar su actividad. En...

El bienestar y el equilibrio mental son cuestiones básicas para una vida saludable. Hacer ejercicio ayuda, y mucho, pero no es...

¿Sabes qué es el compromiso por pensiones, quién tiene la obligación de externalizarlos  o cómo hacerlo? Te lo explicamos en...

A partir de los 12 años (o de los 7, si el conductor es su padre, madre, tutor/a o persona autorizada) los niños pueden viajar como...

Hacer ejercicio es una de las mejores terapias para el estrés, tanto para prevenirlo como para enfrentarlo. De hecho, es algo que los...

Contratar un seguro de amortización de préstamos es una práctica habitual y muy recomendable para evitar problemas a los herederos...

Muchos son los que entre los treinta y tantos y los cuarenta y pico deciden  ponerse en forma otra vez, o incluso por primera vez en...

Cuando contratamos un seguro de vida en España estamos cubiertos en todo el territorio nacional; pero ¿qué pasa si sufrimos algún...

Los seguros de salud están a la orden del día. Aunque no cabe duda de que la Seguridad Social cuenta con excelentes medios y...

Por lo general, hacer ejercicio ayuda a mantenerse más joven. Sin embargo, puede ocurrir lo contrario si no entrenas de manera...

¿Sabes qué impuestos tienes que pagar cuando cobrar una indemnización o prestación del seguro? En este artículo hablamos sobre la...

La obligatoriedad o no de tener contratado un seguro en un comunidad de propietarios depende de las comunidades autónomas. De hecho,...

El tiempo pasa y no vuelve. Los años se acumulan y nada vuelve a ser igual. Pero no hay que conformarse. No puedes volver atrás,...

¿Hay que pagar impuestos por las indemnizaciones de los seguros? Las indemnizaciones recibidas de un seguro son ingresos que, en...

Compartir piso es una opción muy habitual, especialmente entre estudiantes, aunque también entre trabajadores. Especial atención...

¿Deben los autónomos contratar un seguro de responsabilidad civil? La respuesta es simple: depende. Hablamos sobre la obligatoriedad...

Una dieta alta en proteínas es muy importante para mantener una buena salud, a cualquier edad. Estas proteínas pueden ser de origen...

Las personas más felices son más saludables, pero ¿ser más feliz conduce a una mejor salud?  Pues parece que sí, que salud y...

Para sumar los beneficios que tiene el ejercicio durante el embarazo y  todos los beneficios que tiene la leche materna, un estudio...

Entre los seguros obligatorios y los seguros que contratamos «por la cuenta que nos tiene», el caso es que al final de año los...

En este blog hablamos con mucha frecuencia de cómo mejorar la salud en general. Muy a menudo lo hacemos hablando sobre los beneficios...

Sabes que te haces mayor cuando pasas de tener rodilla derecha e izquierda a diferenciar entre la chunga y la otra; o, aún peor,...

Hacer ejercicio tiene muchos beneficios, no solo para el cuerpo, sino también para el cerebro. La pregunta que nos hacemos en este...

Según un estudio, el estilo de vida y las conexiones sociales pueden influir en el riesgo de contraer COVID-19.  Ya se sabía que...

Dormir mal causa muchos problemas, tanto en niños como en adultos. ¿Sabías que la falta de sueño en los niños puede afectar a su...

Puede que para muchas cuestiones, estar casado o ser pareja de hecho sea lo mismo. Pero en lo que se refiere a cobrar el seguro de...

¿Sabías que estirar las piernas puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón y la diabetes? Eso dice un estudio publicado a...

La incapacidad permanente absoluta es una condición que, siendo una tragedia, da derecho a cobrar ciertas prestaciones y, si se ha...

Hace poco, un lector nos hacía una pregunta sobre una cuestión que puede que te haya pasado (aunque es probable que no te hayas dado...

Nos llegan muchas consultan relacionadas con herencias y seguros de vida. Una de las preguntas que más nos plantean si la...

¿Quieres trabajar en seguros? En el sector seguros hay muchas oportunidades de trabajo. Sin embargo, es importante conocer qué...

¿Puede el entorno vital ser un punto decisivo en la duración de la vida? Según un estudio parece que, en efecto, el entorno vital...

¿Estás pensando en contratar un seguro de vida? En este artículo te ofrecemos una serie de recomendaciones muy útiles para que...

En estos días en los que empezamos a disfrutar de la nueva normalidad vemos que todavía hay mucha gente que no guarda la distancia...

Nos vienen muchas dudas sobre si en tal o cual circunstancia se puede contratar un seguro de vida. En muchos casos la respuesta suele...

¿Tener la casa asegurada contra incendios implica que el seguro pagará sin importar el motivo que ha provocado el incendio? ¿Se...

¿Están cubiertos los accidentes de tráfico por la Seguridad Social? ¿Qué pregunta es esa? Una más que importante. Porque, aunque...

Cuando sufrimos un daño material o patrimonial, así como un daño moral, tenemos derecho a ser resarcidos del daño. Algunos seguros...

En este artículo te hablamos de la fiscalidad de los PIAS, un producto de ahorro   sin riesgo que supone una opción muy...

¿Todas las personas que están en España tienen derecho a la Sanidad pública? La respuesta es no (pero casi). En este artículo te...

Si estás intentando perder peso o simplemente mantenerte y, al mismo tiempo, eres de los que te gusta comer, te interesará saber que...

Asegurar una cosa o una circunstancia es relativamente sencillo, pues se hace por el valor que tiene o el que aporta. Sin embargo,...

¿Sabes qué es el interés técnico garantizado? Este término que suena tan técnico es algo que debes conocer cuando contratas un...

La receta de la vida saludable implica tres ingredientes clave: actividad física, buena alimentación y dormir bien. Por supuesto que...

Todos sabemos que hacer ejercicio mejora la calidad de vida. Pero ¿sabes realmente por qué el ejercicio mejora la salud? Piénsalo...

Tienes que leer el contrato de seguro antes de firmar la póliza. Sí, lo sé, no hay nada más aburrido de leer que los papeles de la...

Un fuga de gas puede dar lugar a importantes consecuencias, tanto para la vivienda y quienes viven en ella como para los vecinos. De...

En un artículo anterior hablamos de la fiscalidad de los seguros de vida cuando se cobran por causa de muerte (mortis causa). En esta...

Collecting personal insurance implies paying taxes. The issue is to know what tax is the one to pay. In the case of life insurance,...

Aunque no es obligatorio, muchas personas contratan seguros de vida vinculados a préstamos e hipotecas en los que el beneficiario es...

Con todas las cosas se han oído sobre salud y Covid-19, y la cantidad de bulos que se han difundido, muchos dudan ya si eso que se...

Siempre hemos oído que el ejercicio es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular. Pero mucha gente todavía lo pasa...

¿Quieres sabes cómo tributan los PPA? En este artículo hablamos sobre la fiscalidad de los Planes de Previsión Asegurados. Planes...

Se ha hablado mucho sobre las mascarillas y la Covid-19. ¿Realmente son útiles las mascarillas para prevenir el contagio del...

¿Volveremos a la normalidad cuando pase la Covid-19? ¿El coronavirus cambiará nuestro estilo de vida? Todo apunta que sí,...

Es común pensar que el ejercicio debe ser intenso si queremos que sea beneficioso para nuestra salud. Y nada más lejos de la...

¿Quién no ha tenido agujetas alguna vez? O muchas, porque ese dichoso dolor aparece normalmente cada vez que retomamos la actividad...

Los convenios colectivos establecen una serie de obligaciones acordadas que los empresarios tienen que cumplir respecto a sus...

Los profesionales independientes o freelancers han (hemos) crecido como setas en otoño lluvioso; en parte animados por las nuevas...

Hace tiempo que se sabe que el estrés afecta al cerebro. Ahora, gracias a una investigación  del Centro de Ciencias de la Salud de...

¿Sabías que pasar mucho tiempo sentado aumenta el riesgo para la salud de niños y adultos, con impactos tanto a corto como a largo...

La restricción calórica, que implica limitar la ingesta energética de la dieta, ofrece múltiples beneficios para la salud. No solo...

Si cobras la indemnización de un seguro de vida tienes que pagar impuestos. El cobro del seguro de vida puede tributar de dos...

En este artículo te hablamos de Asisa Vida Tranquilidad,  el seguro de Vida de Asisa para proteger el bienestar de los que más...

Vamos con otra de abusos bancarios en la concesión de créditos y seguros de vida vinculados. Esta vez, en relación a los famosos...

2A pesar de que el robo de coches se ha reducido considerablemente en las últimas décadas, no está de más contar con la cobertura...

El Covid-19 ha dejado a mucha gente en casa. Mucha gente sola. Mucha gente que necesita ayuda. Pero también hay muchas personas a las...

Dejar de hacer ejercicio durante 2 semanas, incluso en personas jóvenes, tiene graves consecuencias para la salud. Según un grupo de...

¿No puedes salir de casa pero quieres mantenerte activo? Tal vez haga mal tiempo o tengas que cuidar a algún enfermo o, qué se yo,...

La situación generada por el confinamiento debido a la crisis sanitaria provocada por el coronavirus es complicada. Como resultado...

El estado de alarma decretado en España a raíz de la crisis sanitaria generada por el coronavirus ha hecho saltar las alarmas:...

La emergencia sanitaria provocada por el coronavirus ha hecho que todo tipo de instituciones compartan información relativa a cómo...

La propagación del COVID-19 y el aumento de número de fallecimientos ha hecho que muchas personas se pregunten sobre las coberturas...

Ejercicio y salud son dos grandes aliados. Ejercicio y enfermedad cardiovascular también. De hecho, aunque tengas una afección de...

¿Debería ser el ejercicio parte de los tratamientos contra el cáncer? La innovación farmacológica en la lucha contra el cáncer...

¿Cubre el seguro un siniestro si el coche tiene la ITV caducada? La Inspección Técnica de Vehículos (ITV) es una revisión que...

Llevas tiempo pensándolo: «Tengo que contratar un seguro de vida, tengo que hacerlo, por el bien de mi familia». Lo sabes, sabes...

Tanto si vives de alquiler como si eres propietario de tu vivienda, es importante que conozcas algunos aspectos importantes sobre los...

Las grasas trans tienen muchos inconvenientes para la salud, concretamente las grasas trans artificiales. Estas últimas solo sirven...

¿Sabías que las tarjetas de crédito suelen llevar asociado un seguro de vida? ¡Ah, sí, es verdad! Pues ni me acordaba… No...

¿Es bueno el ejercicio para los problemas de próstata, concretamente para el agrandamiento de esta? Algunos tipos de ejercicio...

El asma es una afección crónica que causa inflamación en las vías respiratorias de una persona, lo que puede dificultar la...

Levantarte por la mañana y notar una tensión incómoda en el cuello y darte cuenta, poco después, que apenas puedes mirar hacia un...

¿Qué crees que es mejor para aumentar la longevidad: una actividad neuronal intensa o lo contrario? Investigadores de la...

¿Sabías que la exposición diaria a la luz azul puede acelerar el envejecimiento, incluso aunque la luz no llegue a los ojos? La...

Un grupo de investigadores de la Universidad de California, Berkeley (EE.UU.) ha identificado un «interruptor» molecular que...

Tomar café tiene muchos beneficios para el cerebro. Pero también tiene algunas desventajas y, además, hay mucha gente que no puede...

Los seguros de vida ahorro son productos de previsión que aseguran un capital final garantizado. En el momento de su contratación se...

Prestar atención a la salud cardiovascular tiene doble interés: no solo cuidas tu corazón, sino también tu cerebro.  Porque lo...

¿Eres de los que tiene todo el día la cabeza ocupada en algo, de los que no puede dejar de pensar en el presente, en el pasado y/o...

Si no lo has experimentado en carne propia seguro que ya te habrás dado cuenta de eque las personas engordan a medida que se hace...

¿Se pueden desgravar los seguros vinculados a la hipoteca? La respuesta depende de cuándo compraste tu casa. Hasta el 31 de...

Si estás pensando contratar un seguro de vida en este artículo te damos las claves sobre las coberturas de fallecimiento e invalidez...

El seguro a primer riesgo es una modalidad de seguro de hogar. Este tipo de seguro puede resultar muy beneficioso para el asegurado en...

El ejercicio mejora la función cerebral en personas obesas y con sobrepeso, además de ser una excelente ayuda para perder peso. De...

No son pocas las veces que una persona sufre humedades y goteras provocadas por un vecino que no tiene seguro de hogar. También es...

Caminar tiene muchos beneficios para la salud, tanto física como mental. En realidad, esto no es ninguna novedad. La mayoría de la...

Correr o caminar deprisa es un excelente ejercicio cardiovascular. De hecho, muchos estudios han evidenciado ya los beneficios de este...

¿Te gustaría estar más activo, pero no estás suficientemente motivado para empezar a hacer ejercicio? En este artículo te...

Si hay algo más tedioso que elegir un seguro es revisar y actualizar sus coberturas. Es sorprendente ver cuánta gente renueva año...

Contratar un seguro de vida garantiza a tu familia una seguridad económica inestimable en caso de fallecimiento del asegurado. Las...

Muchas personas que no hacen ejercicio se justifican diciendo que no les gusta. ¡Como si eso fuera justificación suficiente! Pues...

Cerca de 50 millones de personas en todo el mundo tienen alguna forma de demencia.  La forma más común de demencia es la enfermedad...

El  Seguro Individual de Ahorro a Largo Plazo o SIALP es un tipo de seguro de vida que  fomenta  el ahorro a largo plazo que tiene...

¿Estás buscando un seguro médico? En este artículo contamos cómo funcionan los seguros de salud de Asisa y cuáles son sus...

Estar en buena forma física es signo de salud y bienestar. Es, además, una buena forma de prevenir muchas enfermedades y dolencias....

Según un estudio de la Universidad Brigham Young (Utah, EE. UU.) correr mitiga los impactos negativos que el estrés crónico en la...

Cuando vas a contratar una hipoteca una de las primeras cosas que te ofrecen es un seguro de hogar, junto a un seguro de vida y puede...

¿Se puede bajar de peso caminando? Seguro que lo has oído muchas veces: caminar te ayuda a bajar de peso. Pero esto, dicho a sí, es...

Se sabe que el ejercicio rejuvenece las células y ayuda a prolongar la vida útil. Por eso hacer ejercicio es bueno para la salud a...

¿Algunas vez te has preguntado si tu seguro sirve para algo? Eres afortunado. Eso es porque no has tenido que dar ningún parte ni...

Incluso las personas en excelente estado físico pueden sentir dolor en el pecho durante el ejercicio. Muchas de las causas...

¿Sabías que hacer ejercicio frena el hambre? Cuando hacemos ejercicio pasan muchas cosas. Una de ellas tiene que ver con el hambre,...

El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para la salud.  Un equipo de científicos brasileños ha encontrado que el...

Pasar al menos dos horas a la semana en la naturaleza puede ser un umbral crucial para promover la salud y el bienestar, según un...

 Contrariamente a lo que se pensaba hace algunos años, el sistema nervioso central adulto es capaz de generar nuevas neuronas....

Se ha hablado mucho en los últimos años sobre el papel de las bacterias intestinales en el cáncer. La cuestión que nos planteamos...

Que un bebé tenga gases es normal. En general, es algo normal a cualquier edad. Los gases son simplemente aire en el estómago o los...

La música es un elemento muy motivador para hacer ejercicio. De hecho, elegir la música adecuada puede marcar la diferencia. En este...

Una de las cosas más interesantes, vamos a decirlo así, que tiene trabajar y pagar las cuotas de la Seguridad Social es que cotizas...

La creatina es un suplemento muy popular que se usa para mejorar el rendimiento deportivo. Como se ha ido demostrando durante...

Los estudios indican que combinar una dieta saludable con ejercicio regular es la mejor manera no solo de prevenir enfermedades del...

Un calambre muscular es una contracción involuntaria de las fibras que forman un músculo. Experimentar un calambre muscular no es...

Nos guste o no, los aditivos alimentarios son una base de las dietas occidentales. Hay potenciadores del sabor y aditivos presentes en...

La alimentación es fundamental para conseguir unos buenos resultados con el ejercicio físico, tanto para perder peso como para ganar...

El ejercicio puede ayudar a mejorar los síntomas del asma a largo plazo. Sin embargo, algunas formas de ejercicio tienen el potencial...

¿Influye el momento del día en que hacemos ejercicio en el rendimiento? En este artículo te contamos a qué hora es mejor hacer...

Alargar la esperanza de vida es una cuestión que nos preocupa. Pero ¿realmente queremos vivir más o lo que queremos es vivir más y...

La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer muchos problemas de salud, incluido el accidente cerebrovascular. En general, las...

La dieta mediterránea puede potenciar el rendimiento deportivo en tan solo 4 días. Esto afirma un estudio publicado en el Journal of...

Existe la creencia de que el ejercicio de alta intensidad debe evitarse en las primeras horas de la noche debido a su efecto sobre el...

Algunas personas sufren calambres en los pies durante o después del ejercicio. Los calambres musculares en los pies son un tipo de...

Adelgazar es un proceso que requiere un esfuerzo importante en el que el control de la alimentación y el ejercicio juegan un papel...

El ejercicio ayuda a prevenir la degradación del cartílago causada por la  osteoartritis. Esto dice un estudio realizado por...

Si no existen razones que justifiquen el reposo de la mujer durante el embarazo, el ejercicio es muy saludable para la madre. Y...

La inactividad física tiene consecuencias negativas para la salud. Eso es algo de sobra conocido. Pero, ¿durante cuánto tiempo...

¿Sabías que el ejercicio de alta intensidad puede contribuir a reducir el crecimiento del cáncer de colon y a mejorar los...

Un equipo de científicos ha descubierto evidencia molecular de cómo el ejercicio beneficia el metabolismo y la salud a través de su...

¡Nuestros intestinos adoran el ejercicio! Y no solo porque el ejercicio ayude a prevenir el estreñimiento. Los beneficios del...

La población mundial está envejeciendo a un ritmo cada vez más rápido. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), había...

¿Sabías que las bebidas azucaradas pueden influir en la enfermedad cardiovascular? En este artículo te contamos los hallazgos de un...

La depresión y la ansiedad pueden ser los principales factores predictivos de afecciones que van desde enfermedades cardíacas y...

¿Sabías que el intestino puede ser la clave para la salud cardiovascular? Un número creciente de estudios sugiere que las bacterias...

¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de ejercicio físico puede ayudarte a mantenerte joven? Ha sido un sueño de muchas...

¿Sabías que el ejercicio por sí solo no es suficiente para perder peso?  Un estudio de 2018 muestra que, en lo que se refiere a la...

¿Sabías que las personas con diabetes tipo 2 podrían tener mayor riesgo de desarrollar cirrosis y cáncer de hígado? Eso afirma un...

Para las mujeres, las revisiones ginecológicas rutinarias puede marcar la diferencia entre detectar una enfermedad a tiempo, incluido...

Es relativamente común que los recién nacidos y los bebés tengan algo de piel seca en la cara. En la mayoría de los casos, esta...

Los músculos sanos y fuertes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Para quienes quieren lograr una apariencia...

El ejercicio es bueno para la salud general del cuerpo, incluida la salud del cerebro. De hecho, la evidencia de que el ejercicio...

¿Sabías que las personas con cónyuges felices pueden vivir más tiempo? Al menos, eso dice un estudio publicado en abril de 2019....

Aumentar la fuerza muscular es bueno, pero aumentar la potencia muscular puede ser incluso mejor para disfrutar de una vida más...

La gente hace ejercicio por muchas razones diferentes. Fortalecer los músculos, optimizar el sistema cardiovascular, bajar de peso,...

Según diferentes estudios científicos, los adultos mayores necesitan comer más alimentos ricos en proteínas. Este es especialmente...

Los médicos a menudo aconsejan a las personas con sobrepeso que pierdan peso mejorando sus hábitos alimenticios o haciéndose más...

Tomar un refresco fresco después de un entrenamiento puede resultar refrescante. Sin embargo, según las últimas investigaciones,...

Sabemos que el ejercicio físico mejora la salud. Centenares de estudios científicos y la experiencia de millones de personas avalan...

Unos pocos minutos de subir escaleras, a intervalos cortos a lo largo del día, pueden mejorar la salud cardiovascular, según una...

En un artículo anterior dimos algunas pautas sobre cómo reducir la grasa abdominal y sobre el papel que dicha grasa juega en la...

La fibromialgia es una condición que causa dolor musculoesquelético significativo. También provoca cambios importantes en la...

Según un estudio, el ejercicio aeróbico regular puede mejorar las habilidades de pensamiento no solo en personas mayores, sino...

¿Qué es mejor: hacer cardio o pesas? Ya ves, la pregunta del millón. En realidad, no hay un ejercicio mejor que otro. Todo depende...

 Una cosa es tener dolor de espalda y otra muy distinta vivir con un dolor crónico de espalda. Aunque hay terapias que pueden...

Es de sobra conocido que hacer ejercicio libera endorfinas y otras sustancias (hormonas) que te hacen sentir bien y que impulsa el...

Si buscas cuál es el mejor regalo para tus hijos, deja de mirar escaparates.  Hacer ejercicio no solo te reportará grandes...

El dolor de espalda de una dolencia común en adultos que no solo reduce notablemente la calidad de vida, sino que también puede...

Experimentar  ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad a menudo tienen...

¿Por qué haces ejercicio? ¿Para adelgazar? ¿O para estar más fuerte? ¿Tal vez para gestionar el estrés? ¿Para mejorar tus...

Después del parto aumenta el mayor riesgo de cáncer de mama. Dicho riesgo puede durar más de 20 años. El riesgo puede aumentar...

Según una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad  York, Canadá,  el crecimiento de los vasos...

El flujo sanguíneo es fundamental para la vida. La sangre transporta nutrientes, incluido el oxígeno, a cada célula de su cuerpo y...

Es   bien sabido que la actividad física es importante para la salud del corazón. Pero ni la investigación ni las recomendaciones...

Las mujeres esperan más tiempo que los hombres para obtener ayuda, según un estudio   publicado en diciembre de 2018 en el...

Algunos sectores están obligados a contratar ciertos seguros a favor de sus trabajadores por convenio colectivo. En el sector de la...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. Es el caso del...

En algunos sectores de actividad las empresas están obligadas a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores por convenio...

En el sector de la hostelería, la mayoría de los convenios colectivos establecen que, de manera obligatoria, el empresario deben...

La mayoría de los convenios colectivos  del sector de hostelería obligan a las empresas a suscribir un seguro de vida y/o...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

Por convenio colectivo, algunos sectores están obligados a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de la...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. Es el caso del...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

Los convenios colectivos de algunos sectores obligan a las empresas adheridas a suscribir ciertos seguros a favor de sus...

Las empresas están obligadas por convenio colectivo,  en algunos sectores de actividad, a suscribir un seguro de vida a favor de...

En algunos sectores de actividad las empresas están obligadas por convenio colectivo  a suscribir un seguro de vida a favor de sus...

En algunos sectores de actividad las empresas están obligadas por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

En algunos sectores los empresarios están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus...

Los convenios colectivos  de ciertos sectores empresariales obligan a contratar un seguro de vida a favor de los trabajadores. En el...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a contratar ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

En ciertos sectores empresariales es obligatorio convenio colectivo contratar un seguro de vida a favor de los trabajadores. En el...

Por convenio colectivo  en algunos sectores los empresarios están obligados a contratar ciertos seguros a favor de sus...

En ciertos sectores empresariales los convenios colectivos  obligan al empresario a contratar un seguro de vida a favor de los...

En algunos sectores de actividad se establece   la obligatoriedad de contratar por parte de las empresas cierto seguros a favor de...

En algunos sectores de actividad es obligatorio para las empresa contratar por parte de las empresas cierto seguros a favor de los...

En algunas provincias, ciertos sectores empresariales como el tintorerías, establecen la obligatoriedad de contratar seguros de vida...

Algunos sectores  tienen seguros obligatorios establecidos por convenio colectivo.  En el caso del sector que engloba a las empresas...

En algunos sectores de actividad existe la obligatoriedad de contratar seguros para los trabajadores establecidos por convenio...

Algunos sectores empresarial, como el tintorerías en algunas provincias, establecen la obligatoriedad de contratar seguros de vida...

Algunos sectores de actividad tienen seguros obligatorios establecidos por convenio colectivo.  En el caso del sector que engloba a...

Algunos sectores de actividad tienen seguros obligatorios establecidos por convenio colectivo.  En lo que se refiere al sector de...

La mayoría de los  convenios colectivos  del sector de hostelería obligan a las empresas a incluir a sus trabajadores en una...

El dolor de espalda no suele ser un síntoma de cáncer de mama en sus primeras etapas. Sin embargo, es muy probable que aparezca en...

No es el temido estafilococo aureus resistente a la meticiclina (SARM) ni tampoco el indeseable E. coli. Hay otra bacteria que se...

Los tratamientos contra el cáncer pueden funcionar. Pero los mismos factores que ayudan a erradicar los tumores también pueden...

¿Sabías que el bienestar psicológico puede mejorar la salud del corazón? Los altos niveles de optimismo pueden conducir a una...

Matar el cáncer es uno de los objetivos de los investigadores de todo el mundo desde hace tiempo. Los científicos han equipado un...

El consumo regular de antioxidantes puede ayudar a reducir las dificultades cognitivas en pacientes con diabetes, sugiere un estudio...

Entrenar con pesas tiene muchos beneficios para la salud, a todas las edades. Y no tienes que ponerte en plan Schwarzenegger ni echar...

¿Pensamos mejor haciendo ejercicio? Las investigaciones  han demostrado que el ejercicio es beneficioso para el cerebro y que ayuda...

Una investigación muestra que el ejercicio de piernas, particularmente el que implica soportar peso, envía señales al cerebro que...

Hay mucha gente que quiere perder peso. Seguro que conoces a muchos. Y seguro que también sabes que lo más complicado de todo es...

Las migrañas no son los dolores de cabeza típicos, sino una condición extremadamente dolorosa que y suele ir acompañada de...

Como ejercicio aeróbico que es, correr tiene muchos beneficios, tanto físico como mentales. Como una forma de ejercicio aeróbico,...

Entre los seguros colectivos que puede contratar una empresa o empresario a favor de sus trabajadores encontramos seguros de vida...

Algunos sectores empresariales están obligados por convenio colectivo  a contratar ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En...

Las personas con alergias alimentarias saben que comer en un restaurante significa utilizar múltiples estrategias para asegurarse de...

¿Sabías que la higiene bucal puede tener un papel importante en la prevención del cáncer? Diferentes investigaciones  han...

El Impuesto de Sucesiones y Donaciones es una de las cargas fiscales más polémicas de las que «disfrutamos» los españoles. Ese...

Se considera que el ejercicio beneficia a la salud, pero ¿demasiado ejercicio es perjudicial?  En este artículo te damos más...

Cuando contratas un seguro de hogar o revisas la póliza es fácil que te sorprendas de la cantidad de coberturas que tiene/ofrece tu...

De manera independiente, tanto el yoga como el ejercicio aeróbico en cualquier de sus modalidades son dos formas fabulosas de ponerte...

Probablemente, pienses que tu tono muscular es la parte más afectada cuando dejas de hacer ejercicio, tal vez la única. Sin embargo,...

El estrés, especialmente cuando lo experimentamos regularmente, tiene un coste significativo en nuestra  mente  y en nuestro...

La obesidad es una condición caracterizada por exceso de grasa corporal que puede conducir a muchas afecciones, como diabetes y...

Cuando haces ejercicio, tu frecuencia respiratoria aumenta. Esto es así independientemente del modo de entrenamiento. Claramente, un...

¿Sabes qué es la pignoración del seguro de vida ahorro? En este artículo te contamos lo que significa este concepto tan peculiar,...

Desde hace tiempo los expertos en geriatría han sugerido que hacer ejercicio puede mejorar la salud del cerebro en los adultos...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. Es el caso del...

En algunos sectores de actividad existe la obligatoriedad de contratar seguros para los trabajadores establecidos por convenio...

Algunos sectores tienen seguros obligatorios  así  como prestaciones obligatorias a cargo de la empresas cuyas condiciones están...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. La mayoría de...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir  un seguro de vida a favor de sus trabajadores. Aunque la...

El caso del sector de los Establecimientos Financieros de Crédito es uno de esos sectores que están obligados por convenio...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

Algunos sectores, como el de la hostelería en gran parte de España, están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores.  En este...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores, concretamente...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En este artículo...

El comercio del metal es un sector que en el que, por convenio colectivo, se ha establecido la obligatoriedad de suscribir un seguro...

Algunos sectores, entre ellos el de hostelería en la mayor parte de España, están obligados por convenio colectivo  a suscribir...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. En el sector de...

La mayoría de los  convenios colectivos  del sector de hostelería obligan a las empresas a suscribir un seguro de vida a favor de...

Algunos sectores tienen seguros obligatorios establecidos por convenio colectivo.  En este artículo revisamos las condiciones del...

En algunos sectores de actividad se establece por convenio colectivo  la obligatoriedad de contratar por parte de las empresas cierto...

Algunos sectores de actividad tienen seguros obligatorios establecidos por convenio colectivo.  En el caso del sector que engloba a...

Algunos sectores están obligados por convenio colectivo  a suscribir ciertos seguros a favor de sus trabajadores. Es el caso del...

¿Cómo ven la jubilación los millennials? El último estudio sobre Jubilación y Hábitos de Ahorro de los Españoles-Millennials...

¿Sabías que el ejercicio puede ser la mejor defensa ante un mayor riesgo cardiovascular genético? A medida que aumenta la forma...

No es un mito: el desayuno es la comida más importante del día. Saltarse el desayuno hace que tu cuerpo empiece el día sin...

Dicen que ciertas bebidas alcohólicas son buenas para la salud, concretamente para la salud cardiovascular, aunque a ciertas bebidas...

Hay muchas cuestiones que influyen a la hora de calcular el precio del seguro de vida. De hecho, a la hora de fijar el precio de una...

Los españoles destinaron el 4.5 % de su presupuesto en seguros en 2017.  Según el «Informe Estamos Seguros 2017» elaborado por...

EMO Insights International ha llevado a cabo el primer Estudio de Emociones en el Sector de Seguros de Salud. En este estudio se ha...

¿Cuál es tu razón para levantarte por la mañana? Encontrar la respuesta a esta pregunta podría ser la clave para una vida más...

Muchas personas tienen un trabajo sedentario, un trabajo que requiere estar sentados durante muchas horas. ¿Sabías que muchos...

Dejar de hacer ejercicio puede provocar un aumento de los síntomas depresivos, de acuerdo con una investigación de salud mental...

Con la revolución digital llamando a la puerta de las consultas médicas no es de extrañar que el seguro de salud apueste por las...

El atracón de comida compulsivo está estrechamente relacionado con la obesidad y, con ello, con todos los problemas que implica para...

Junto con la cobertura de fallecimiento por cualquier caso, en los seguros de vida se puede contratar también la cobertura de...

Los seguros colectivos de empresa son un tipo de seguros de personas. Estos seguros cubren a diferentes personas que están...

Con el buen tiempo llegan un montón de oportunidades de hacer ejercicio y aumentar la actividad física. Sí, salir a correr o a...

Tal vez hayas oído que el ejercicio ayuda a dejar de fumar. Pero ¿es cierto? Una investigación lo confirma. Te los contamos en este...

¿Sabías que el ejercicio regular ralentiza el envejecimiento? Aquellos que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde...

Explica Gustavo Alexi Osorio González en su Manual Básico del Seguro que el seguro en la actualidad es una actividad económica...

Ya hemos visto en otra ocasiones que, cuando se cobra un seguro, hay que pagar impuestos y el impuesto que se paga (ISD o IRPF)...

En un artículo anterior,  en el que hablamos sobre marco legislativo que rodeaba la fiscalidad de los seguros de vida ahorro, vimos...

Puede que no te sorprenda leer que la obesidad pueda provocar daño hepático. Pero esto no es solo así para los adultos, ya el daño...

La obesidad es la segunda causa prevenible de cáncer y representa una de las mayores amenazas para la salud humana a nivel global....

Según la Geneva Association, las lagunas en cobertura de seguros son más pronunciadas en el área de los riesgos cibernéticos y de...

Más de 200.000 conductores recibieron asistencia legal con su seguro de coche en 2016, según un informe elaborado por Estamos...

¿Sabías que las aseguradoras no pueden discriminar por razón de VIH/SIDA? Gracias a una modificación de Ley 50/1980, de 8 de...

Entrenar con pesas ayuda a construir músculo, fundamental para un rendimiento deportivo óptimo, pero también para una buena salud...

El nº55 de la revista digital Seguros El Economista dedica una buena parte de su contenido a un asunto que está dando mucho que...

¿Sabes qué es el Sistema CICOS? En este artículo te contamos qué es el Sistema CICOS y por qué es importante para el seguro de...

No hace falta correr para hacer un buen ejercicio cardiovascular lleno de beneficios para la salud. Caminar es una alternativa...

Tal vez ya hayas oído hablar de los beneficios de tomar curcumina. Puede hasta que hayas leído que la cúrcuma es tan beneficiosa...

¿Sabías que comer un huevo al día puede reducir las enfermedades cardiovasculares? Esto dice un estudio realizado a mediados de...

Mucha gente huye del trabajo de fuerza porque piensa que cargar mucho peso. Pero ¿sabías que para construir músculo no es necesario...

El año 2017 cerró con un 35% de viviendas sin seguro de hogar. Según estimaciones de AXA Assistance, 2017 finalizó con solo el 65%...

No lo digo nosotros. El informe Las dos ruedas en España publicado por Estamos Seguros en colaboración con ANESDOR,  dice que en...

El sector seguros es uno de los pilares económicos de la sociedad actual, un factor fundamental en el desarrollo en la economía....

Los tres Territorios Históricos vascos, Álava y Gipuzcoa y Vizcaya, cuentan normas propias relativas a la coordinación,...

¿Todavía no conoces el Reto que te propone PuntoSeguro? Pues ¿a qué esperas para descubrirlo?  Una vida activa tiene recompensas...

En el País Vasco, sus tres Territorios Históricos, Álava,   y Gipuzcoa y Vizcaya, tienen la potestad de aprobar las normas...

¿Hay un mejor momento del día para entrenar?  ¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio? Dos de las principales...

Aunque es el Parlamento Vasco el que tiene la potestad de aprobar las normas relativas a la coordinación, armonización y...

¿Sabías que el ejercicio rejuvenece las células y alarga la vida útil? Hacer ejercicio es uno de los ingredientes imprescindibles...

Las tasas de supervivencia del cáncer de mama son muy altas en comparación con otras formas de cáncer, pero en algunos casos, el...

¿Sabías que la enfermedad renal crónica es la causa no transmisible de muerte que más aumentó en el mundo en los últimos 20...

¿Qué esperas tras la jubilación? ¿Esperas envejecer con salud y tranquilidad financiera o crees que no se puede tener todo? ¿O...

Las pólizas de seguros están llenas de palabras que no siempre entendemos. Aunque lo peor no es eso (al fin y al cabo, si no...

Si eres de los no lee las póliza  de seguro antes de firmar, no dejes de leer este artículo. Hay pocas lecturas tan aburridas como...

La ciberseguridad es uno de los retos a los que se enfrentan las empresas desde hace unos años y uno de los retos de futuro que...

Recientemente se presento el informe anual de UNESPA, el ahora llamado Informe Estamos Seguros, conocido antes como  Memoria Social...

Por primera vez y superando a los depósitos bancarios, los planes de pensiones se sitúan como principal opción de los ahorradores...

Algunos sectores, entre ellos el de hostelería en la mayor parte de España, están obligados a suscribir un seguro de vida a favor...

Ya hemos hablado varias veces sobre la función y el objetivo de los seguros de decesos. Para muchos, este tipo de seguro no es un...

La depresión, en la sociedad actual, es un problema mucho más importante de lo que queremos reconocer. En un artículo anterior...

¿A quién no le gustaría vivir muchos años?  La gente dice que quiere vivir más tiempo, pero solo si goza de buena salud. Según...

La actual legislación de protección de datos en España llegó pisando fuerte y provocando una verdadera revolución en el mundo...

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo.  Muchos estudios han producido una fuerte evidencia de que los...

No, no es obligatorio contratar seguros con la hipoteca, ni con ningún otro producto bancario, por mucho que te lo quieran imponer....

Hacer ejercicio tienen muchísimos beneficios, tanto para la salud del cuerpo como la salud de la mente, y también para la salud del...

Un nuevo programa informático desarrollado por el Consejo General de la Abogacía Española y UNESPA, a través de la empresa...

El informe anual World Insurance Report 2017 (WIR), publicado por Capgemini y Efma, pone de manifiesto la presencia de una nueva...

¿Hay seguros para vehículos clásicos o históricos especiales, que cubran ese valor especial que les atribuye haber superado el...

Recientemente se ha celebrado en España el Congreso Internacional del Estado del Bienestar en el que, entre otras cuestiones, se ha...

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte natural en España. Siempre se ha dicho que el ejercicio...

El complemento de cobertura óptica en los seguros de salud es una garantía  que garantiza el reembolso de parte del gasto en gafas...

Siete, solo siete, son la reglas de oro que deberíamos seguro para ayudar a prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón,...

UNESPA ha lanzado una nueva Guía de buenas prácticas de seguros de vida-ahorro. Con ello el sector asegurador avanza un paso más...

Las enfermedades cardiovasculares no solo siguen siendo la primera causa de muerte en España, sino que su incidencia aumenta año...

La depresión se está convirtiendo en un verdadero problema de salud pública en los países desarrollados. Se calcula que en el...

Próximamente entrará en vigor la nueva Ley Hipotecaria. Entre las novedades que introduce vamos a ver la que tiene que ver con los...

Todo el mundo sabe que llevar una vida activa es fundamental para tener una buena salud. Pero con frecuencia falta voluntad y...

Tener un seguro en la comunidad de vecinos es muy importante. Pero más importante aún es mantenerlo actualizado. Hablamos sobre ello...

La segunda edición del informe del Centro de Estudios Ponle Freno-AXA sobre «Hábitos de conducción en España», elaborado con...

El gasto que las aseguradoras en indemnizaciones por invalidez en 2015 ascendió a 307 millones de euros; según datos aportados por...

No es necesario contratar un seguro a todo riesgo para tener cobertura de lunas. Por lo general, los seguros a terceros ampliados...

«La empresa no se hace responsable de los desperfectos que se pueda sufrir el vehículo».  ¿Has visto alguna vez un letrero con un...

Recientemente se publicaron los resultados del Estudio de Preparación para la Jubilación de 2016 realizado por Aegon a nivel...

Las largas listas de espera que hay en la Sanidad pública o la dificultad para conseguir pruebas diagnósticas suficientes, por no...

Si, en términos económicos, la jubilación no pinta muy bien para una buena parte de los españoles, las mujeres los tienen aún...